Category Archives: Motorische ontwikkeling

Faalangst

Je hebt kinderen die alles proberen en vanzelf wel zien of dat het lukt of niet en als het niet meteen lukt gaan ze door met oefenen totdat het wel lukt. Maar ik zie in mijn praktijk juist vooral kinderen die niet zomaar gaan proberen maar eerst nadenken. En dan vooral denken dat iets in 1 keer moet lukken. En als ze dan denken dat dat niet gaat lukken er niet eens aan beginnen. Waardoor het natuurlijk sowieso niet lukt. Lees hier hoe én welke boeken je kunt gebruiken om jouw kind toch in beweging te krijgen.

Bij jonge kinderen kan ik spelenderwijs heel veel voor elkaar krijgen. Door te spelen en het spel steeds aan te passen aan hun interesse en niveau maken ze haast ongemerkt kleine stappen vooruit. Niet alleen wat betreft hun motoriek maar ook wat betreft hun zelfvertrouwen. Bij iets oudere kinderen (jaar of 7) is spel nog steeds de ingang maar probeer ik ze ook wat te leren over hun gedachten. En hoe die gedachten hun bewegen (of juist niet bewegen) beïnvloeden. Soms laat ik mijn armband zien met de tekst; ”If you never try, you’ll never know” van Coldplay er in en vraag ik of ze weten wat dat betekent. En dan volgt er vaak de bekende, aangeleerde uitspraak; ‘van proberen kun je leren’ en ook dat is natuurlijk helemaal waar. Maar wat als je voor het proberen al stopt of na 1 poging al roept; “Zie je wel, het lukt me toch nooit? ” Regelmatig pak ik dan dit geweldige boek: Het meisje dat nooit fouten maakte erbij. Over een meisje dat nooit fouten maakte, omdat ze zo perfect was. Ze werd elke ochtend begroet door haar fans en deed nooit iets verkeerd. Tot die ene dag dat ze bijna een foutje maakte en daardoor enorm ging twijfelen aan zichzelf. En precies die avond deed ze mee aan een talentenshow die ze al jaren achter elkaar gewonnen had. Deze keer ging ze jongleren met Harold de Hamster, een potje zout en een waterballon. Althans dat dacht ze. Ergens onderweg had ze een foutje gemaakt. Een hele belangrijke fout. Een fout waardoor ze leerde dat fouten maken niet erg is en dat het ook veel oplevert. Na het voorlezen van het boek (met gekke stemmetjes ;-)) leer ik de kinderen zelf jongleren. Dan leren ze meteen toepassen dat het in het begin heel vaak mis gaat. Maar dat het echt beter wordt als je blijft proberen. Dat als je denkt dat je iets kunt leren het ook echt gaat lukken. Of zoals ze tegenwoordig zeggen; een growth mindset i.p.v. een fixed mindset. Als het ze gelukt is krijgen ze een jongleerdiploma en soms is er dan ook nog tijd om hun eigen jongleerballen te maken van rijst en ballonnen. Lees hier hoe je dat thuis ook kunt doen.

Veel kinderen die leren schrijven in groep 2 of 3 maken spiegelingen of omkeringen. Of zoals de titel van dit mooie boek: ‘Achterstevoren en ondersteboven‘. Het hoort vaak gewoon bij het schrijfproces en de motorische ontwikkeling maar sommige kinderen denken dat ze dit in één keer moeten kunnen. Dan is het voorlezen van dit boek een heel goed idee. De prachtig gekleurde prenten van Sam en zijn klasgenoten laten zien dat wat voor de één makkelijk is voor de ander helemaal niet zo hoeft te zijn. En dat je soms denkt dat je de enige bent voor wie iets nog lastig is maar dat dat vaak helemaal niet zo is. Na veel oefenen leert ook Sam om de letters goed te schrijven oftewel; bovensteboven en voorstevoren:-).

Kinderen vanaf een jaar of 9 lees ik graag voor uit; ‘Je fantastische elastische brein‘. Een fantastisch prentenboek over de werking en groeikracht van je hersenen. Waarom het zo belangrijk is voor je brein om nieuwe dingen te leren en om fouten te maken. Er staat veel uitleg in over de werking van je hersenen maar op een speelse en herkenbare manier en met grappige tekeningen. Er worden duidelijke linken gelegd naar het dagelijks leven van kinderen en hierdoor krijgen ze meer inzicht én motivatie is mijn ervaring. Kinderen die begaafd dan wel hoogbegaafd zijn vinden het boek erg interessant en juist bij die kinderen is het ontwikkelen van een ‘growth mindset’ hard nodig. En door ze zelf te laten voelen wat elastisch betekent door te friemelen, gooien én vangen met een Kooshbal gaat het verhaal nog meer leven.

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Mocht jij of je bedrijf wel interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit originele artikel is toegestaan met bronvermelding en link naar dit artikel.

Het halve boek

Het halve boek?? Wat is dat dan? Gelukkig niet echt een half boek, dus geen kapotte of lege bladzijden. Maar een boek met 20 halve verhalen, geschikt voor kinderen van 5 tot en met 11 jaar. Doordat de verhalen nog niet af zijn wordt je kind uitgenodigd om mee te denken over het verhaal. Na elk kort stukje tekst volgt een speciaal gekleurd blokje met iets om uit te kiezen of een opdracht. Dus wie speelt de hoofdrol, waar speelt het verhaal zich af en welke dingen gebeuren er allemaal? Dat verzint je kind dus helemaal zelf! Zo kan hetzelfde verhaal elke nieuwe dag weer anders zijn. Sommige kinderen zullen in het begin wat moeite hebben om een verhaal te gaan verzinnen maar je zult zien dat het steeds makkelijker gaat en de verhalen steeds gekker worden!

Ik heb gemerkt dat kinderen die niet zo van lezen houden (vaak omdat ze het lastig vinden en snel overprikkeld zijn door een bladzijde vol met kleine letters) dit boek met korte overzichtelijke stukjes tekst wel leuk en interessant vinden. En omdat ze mee mogen bepalen vaak veel meer betrokken zijn. Vaak kiezen ze zichzelf en hun vrienden in de hoofdrol wat het extra bijzonder maakt. Ik gebruik het boek in de praktijk bij kinderen die al een heel eind op weg zijn in het schrijfproces maar nog moeite hebben met het schrijven als er geen geschreven voorbeeld is, zoals bijvoorbeeld ook bij een dictee. Door dat ze zelf kunnen bepalen hoe het verhaal loopt (en kort of lange antwoorden kunnen geven) voelen zich competent én belangrijk.

Het boek stimuleert de fantasie want alles mag in dit boek! Bovendien biedt het boek een mooie gelegenheid om de woordenschat en het begrijpend lezen/luisteren te oefenen. Doordat je praat over wat je leest krijgen woorden een duidelijkere betekenis. Ook kan het een goede ingang zijn om met je (gevoelige) kind over emoties te praten. “Hoe zou de hoofdpersoon zich voelen, waarom denk je dat en heb je dat zelf ook wel eens?” Het boek is ook heel geschikt om de dag af te sluiten in bed. Doordat je kind zich helemaal in kan leven in het verhaal kan het makkelijker ontspannen en alles van de dag loslaten om vervolgens heerlijk in slaap te vallen. Kortomhet halve boek is een geweldig verrassend en gevarieerd boek dat niet alleen veel plezier geeft maar je kind (en jou wellicht ook) ondertussen van alles leert.

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Mocht jij of je bedrijf wel interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit originele artikel is toegestaan met bronvermelding en link naar dit artikel.

Wij gaan op berenjacht

Boekentip over hoe een boek je kind in beweging krijgt door voor te lezen.

Wij gaan op berenjacht is een geweldig verhaal voor iedereen van 2 tot 7 jaar waarbij je met zijn allen op berenjacht gaat en onderweg verschillende obstakels tegenkomt. Tijdens het zittend op de grond voorlezen kun je de bewegingen om door de obstakels te komen zelf mee doen; lopen door het zompige moeras, zwemmen door de rivier, met je armen het hoge gras van links naar rechts wegduwen en het voelen naar de warme harige beer in het donker…. op de terugweg wordt alles in tegenovergestelde volgorde én in een hoog tempo uitgevoerd.

Supergrappig en goed voor de ontwikkeling van het lichaamsbesef en de coördinatie. Vaak voeg ik nog extra dingen aan het verhaal toe zoals in een boom klimmen en rondkijken of je de beer al ziet. Kinderen kunnen zich goed inleven in het verhaal en zijn heel betrokken. De bewegingen pas ik zo aan dat ze passen bij de ontwikkeling van het kind. Jonge kinderen veel eenvoudige symmetrische bewegingen en bij oudere kinderen meer complexe bewegingen met armen en benen tegelijk. Ook leuk om kinderen zelf bewegingen erbij te laten verzinnen.

En dit boek is ook ideaal voor kinderen die nog niet zo goed stil kunnen zitten tijdens het lezen.. nu hoeft dat lekker niet! Wij gaan op berenjacht is in verschillende uitvoeringen te koop, ik heb zelf een kartonnen versie omdat die lekker stevig is zodat kinderen ook zelf kunnen bladeren en ook als ze nog niet kunnen lezen mij kunnen ‘voorlezen.’ 😉

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Mocht jij of je bedrijf wel interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit originele artikel is toegestaan met bronvermelding en link naar dit artikel.

5 manieren om de ontwikkeling van je kind te stimuleren met Squigz

Een blog over de nieuwste aanwinst in mijn praktijk:  Squigz! De kinderen die het zien willen het meteen aanraken en uitproberen maar wat is het precies, waar gebruik ik het eigenlijk voor en is het ook leuk en zinvol om thuis mee te spelen? Lees er alles over in deze blogpost.

Squigz zijn grote grappige felgekleurde bolletjes met zuignappen er aan. Hierdoor blijven ze plakken aan alle gladde oppervlakken en natuurlijk aan elkaar. Je kunt er heerlijk mee friemelen maar ook bouwen en zelfs (al kun je dat misschien nog beter even voor jezelf houden) mee gooien. Ze voelen zacht aan, zijn flexibel en nodig uit tot friemelen. Door hun formaat zijn ze veilig te gebruiken voor kleine kinderen en ze kunnen gemakkelijk gewassen worden. Ze zijn gemaakt van 100 %  siliconenrubber van hoge kwaliteit (BPA-vrij, latexvrij). En wat ik zelf ook erg fijn vind; ze laten geen sporen achter op je oppervlakken. Er zijn verschillende sets te koop. Deze blogpost gaat over de originele Squigz Schoolset maar de starterset is ook al superleuk om thuis mee te spelen en de kleinere Mini Squigz zijn voor oudere kinderen (vanaf 5 jaar) ook een uitdaging.

Fijne motoriek

Je hebt echt twee handen nodig om te kunnen bouwen met de Squigz hierdoor wordt de samenwerking van de handen en de oog-handcoördinatie gestimuleerd. Het aan elkaar vastplakken en weer losmaken kost best wat spierkracht van de handen waardoor deze goed getraind worden, handig als de fijne motoriek van je kind nog wat achterblijft. En wist je dat ze een heel grappig ‘PLOP’ geluidje maken als je ze van elkaar af haalt?

Ruimtelijk inzicht

Door kinderen zelf te laten bouwen stimuleren ze hun fantasie en vindingrijkheid. Door na te bouwen van een voorbeeld ontwikkelen ze ook nog eens hun ruimtelijk inzicht. Leuke voorbeelden van oefenen met liggend en staand bouwen op kun je vinden op deze website: http://www.memorizingthemoments.com/2014/07/squigz-building-cards.html

Balvaardigheid

Ze zijn ideaal voor in bad of onder de douche. Niet alleen omdat ze waterbestendig zijn en weer lekker schoon worden 😉 maar vooral omdat ze goed blijven plakken aan de glazen douchewand, de tegels en het bad. Ideaal voor kinderen die te oud worden voor een bootje of Nijntje puzzels maar nog wel graag in bad zitten. Het is niet alleen leuk om mee te bouwen maar ook heerlijk om er mee te gooien en kijken of ze blijven plakken. Goed voor het leren mikken en richten. Niet alle vormen plakken even goed na een flinke gooi maar dat is een erg leuk experiment.

Bij overprikkeling

Omdat de Squigz er zo uitnodigend uit zien en heerlijk aanvoelen kun je ze ook gebruiken als materiaal om mee te friemelen bij onrustige of spannende momenten. Of leg ze op het ontprikkel-plekje om je kind al spelend tot rust te laten komen als het overprikkeld is. Laat je kind er mee spelen voor het slapen gaan als de schermen uit zijn (dit is het beste al minimaal 1 uur voor bedtijd) om zo de dag op een fijne manier af te bouwen.

Bij onderprikkeling

Gebruik ze om gedrag visueel te maken. Bijvoorbeeld het aantal keer dat je kind mag opstaan tijdens het eten (lees hier meer tips m.b.t. eten) of als beloning voor het uitvoeren van een taakje tijdens de ochtend en avondroutine. Kinderen die ‘zien’ hoe ver ze ergens mee zijn blijven er vaak beter met hun aandacht bij. Ideaal voor kinderen die problemen ervaren met hun sensorische informatieverwerking zoals bijvoorbeeld onderprikkelde kinderen. Maar ook kinderen met ADD, ADHD of een vorm van autisme hebben baat bij overzicht en een positieve stimulans. Ik gebruik ze in de praktijk als kinderen een oefening lastig of zwaar vinden om de moed er in te houden, voor elke poging mogen ze dan een Squigz opplakken waardoor ze zien dat ze steeds dichter bij het doel / einde van de oefening komen.

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Mocht jij of je bedrijf wel interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit originele artikel is toegestaan met bronvermelding en link naar dit artikel.

10 manieren om de tafels te leren i.c.m. bewegen

Veel kinderen hebben moeite met het automatiseren van de tafels. Niet alleen onhandig bij het rekenen maar kinderen kunnen er ook behoorlijk onzeker, verdrietig of zenuwachtig van worden. Vaak neemt dit nog meer toe als er binnen een bepaalde tijd een aantal sommen gemaakt moeten worden en de stopwatch in beeld komt.

Het goed aanleren van de tafels (en ze regelmatig herhalen) is dan ook erg belangrijk. Door gebruik te maken van beweging is het niet alleen veel leuker maar leert je kind het ook beter. Bewegend leren is de laatste tijd erg in opkomst en niet voor niets! Bewegen is gezond, je kunt niet alleen je conditie en spierkracht verbeteren maar ook je brein beïnvloeden. Door beweging kunnen er nieuwe verbindingen in je hersenen ontstaan en verbetert je leervermogen en geheugen. Daarnaast maakt bewegen alert m.n. bij kinderen die onderprikkeld zijn (de zogenaamde ‘dromers’ of  de ‘stuiterballen’) waardoor ze zich beter kunnen focussen. Belangrijk hierbij is wel dat je kind de beweging al volledig beheerst, het kan niet 2 nieuwe dingen tegelijk leren. Dus als de spreid-sluit sprong nog niet goed lukt die eerst oefenen zonder de som.

Bouw de tafels rustig op. Vraag je kind of de leerkracht met welke tafel ze bezig zijn of welke tafels het nog niet goed beheerst. Oefen in het begin 1 tafel per keer, succes ervaringen zijn erg belangrijk. Als het goed gaat kun je altijd gaan opbouwen naar 2 of meer tafels. Autonomie (zelf iets kunnen bepalen) is belangrijk om kinderen gemotiveerd te houden. Laat je kind daarom zelf kiezen op welke manier het wil oefenen. Daarnaast helpt het bijhouden van de resultaten, ondersteunende supporters én het vieren van succes. Maak een lijst met welke tafels jullie gaan oefenen en laat je kind een leuke manier bedenken én opschrijven hoe jullie het gaan vieren als het gelukt is. Bijvoorbeeld; tafel-wafels bakken of sjoelen (wat is dat ineens een stuk makkelijker als de tafels er goed in zitten). Laat je kind een krul zetten of een sticker zetten op de lijst achter de tafel die goed beheerst wordt zodat de vooruitgang inzichtelijk wordt.

  • Tafels springen; schrijf met stoepkrijt de antwoorden van de tafel op de stoep. Noem een som en laat je kind naar het goede antwoord springen of hinkelen.
  • Tafelracememory; maak kaarten met de sommen en met de antwoorden en leg ze op 2 stoelen of tafels ver uit elkaar. Ren naar de ene plaats en draai 1 kaart om met de som, daarna snel rennen naar de plaats met de antwoorden. Is het antwoord goed en horen de kaarten bij elkaar? Dan mag je het setje houden en nog een keer draaien. Horen ze niet bij elkaar? Dan is de volgende aan de beurt. Handige kaartjes hiervoor zijn deze speciale wiskaartjes.
  • Tafeltrampoline; oefen de tafels al springend op de trampoline met spreid-spluit sprongen. 1×6 = 6, 2×6 = 12 etc.
  • Tafels mikken; teken met stoepkrijt op een muur de antwoorden in grote cirkels of schrijf ze op papier en plak dat met washi tape vast. Noem een som en laat je kind met een bal naar het goede antwoord mikken.
  • Tafeltrap; maak kaartjes met aan de voorkant de som en aan de achterkant het antwoord. Leg ze eerst in goede volgorde met de som naar boven  en later door elkaar op de trap. Bij elke stap die je kind op de trap zet moet hij het goede antwoord zeggen, controleren en als het goed is mag hij een stap naar boven zetten voor de volgende som.
  • Tafels klappen; ga rechtop op een stoel zitten, zeg de tafels hardop en klap bij elk woord in de handen (1) klap, keer (klap) 8 (klap) is (klap) ..8 en bij het antwoord niet in de handen klappen maar op de bovenbenen. Als dit goed lukt is al lopend tafels klappen ook erg leuk. Bij elke klap zet je tegelijkertijd een stap, bij het antwoord klap je 2x i.p.v. 1 keer.
  • Tafels meppen; maak 10 vellen met de antwoorden van de sommen en hang ze aan de waslijn met wasknijpers. Pak een vliegenmepper, noem een som en laat je kind op het goede antwoord meppen.
  • Tafels gooien; noem een som voor je de bal over laat stuiteren en laat je kind als het de bal gevangen heeft het antwoord noemen. Daarna natuurlijk ook andersom zodat je eigen hersenen ook actief blijven 😉.
  • Tafels schieten; deze is erg leuk in de zomer. Schrijf met stoepkrijt de antwoorden op de muur of de stoep, noem een som en laat je kind met een waterpistool op het juiste antwoord schieten.
  • Tafels rappen en dansen; zoek op Youtube naar de Tafelrap, zet hem lekker hard en rap, dans en als het lukt: klap of tik mee in de maat.

Heel veel plezier en succes en ik hoor graag of het werkt en welke manier favoriet is bij jouw kind!

Het (niet zo geheime) recept voor de ‘Marieke pastasaus’

In de themamaand ‘groente en fruit’ kan mijn recept om je kind te leren wennen aan pastasaus met groenten eigenlijk niet ontbreken. Eet jouw kind het liefst pasta (macaroni, spaghetti etc.) ‘droog’ oftewel zonder saus (of alleen met stukjes frikadel)? Het kan zijn dat je kind overgevoelig is in de mond of nog weinig controle heeft over zijn mondmotoriek waardoor het niet prettig aanvoelt in de mond. Veel kinderen houden wel van de smaak van de saus (mits deze niet te pittig is) maar niet van STUKJES er in. Stukjes groente in de saus worden er zorgvuldig uitgevist of ze weigeren de saus helemaal. En dat is jammer want in de saus zit juist de meeste voedingswaarde. Door aan te sluiten bij wat je kind wel lust en langzaam op te gaan bouwen kan je kind leren wennen aan het proeven en verwerken van nieuwe structuren en smaken.

Continue reading

Mijn nieuwste aanwinst; de In Yard Therapy Swing oftewel de meest veelzijdige sensorische schommel die ik ken

Nadat ik in maart 2018 eindelijk intern ging verhuizen naar deze prachtige ruimte met mijn zo gewenste schommelhaken vliegen en schommelen er dagelijks kinderen in de hangmat, ringen en verschillende schommels. Maar de hangmat is bij de meeste kinderen toch wel favoriet omdat je er zo lekker in weg kan kruipen. Mijn huis-, tuin- en keukenhangmat van de Hema is weliswaar goedkoop en stevig maar helaas ook wat stug.  Waardoor deze prima te gebruiken is voor het trainen van de hoofdbalans en rugspieren al liggend op de buik. Maar er echt lekker in weg kruipen is wat lastiger. Totdat ik op internet de In Yard Therapy Swing zag. Een superzachte hangmat of sensorische schommel gemaakt van stretchstof. Wat niet alleen heel fijn, vertrouwd en uitnodigend aanvoelt maar ook veel meer uitdagende spelmogelijkheden en voordelen biedt.

Continue reading

Hoe je met een oude emmer de balvaardigheid kunt stimuleren – DIY

Laatst vulde ik een emmer met warm water voor een sopje toen het wel heel lang duurde voordat deze vol liep. Na even kijken zag ik dat er een stukje uit de bodem miste. Ik pakte een andere emmer en ging verder met schoonmaken. Tegelijkertijd besloot ik om de oude emmer niet weg te gooien maar te bewaren om iets uit te proberen.

Afgelopen weekend was het zo ver. Eigenlijk iets te guur weer om lang buiten te spelen en de jongens (ik ben rijkelijk gezegend met 3 zoons) hadden overduidelijk wel beweging nodig :-).  Ik besloot de emmer er bij te pakken en mijn idee uit te voeren. Het klusje viel erg mee en het resultaat was een groot succes! Lees hier hoe je je eigen oude emmer om kunt toveren tot een geweldig korfbalspel. Continue reading

20 cadeautips voor spelletjes die de prikkelverwerking stimuleren

2 jaar geleden schreef ik een blogpost met meer dan 40 cadeautips om de motorische ontwikkeling te stimuleren. Dit is nog altijd 1 van de meest gelezen artikelen op mijn blog.

Ter aanvulling en verdere inspiratie naar aanleiding van vragen van ouders uit de praktijk deel ik nu 20 cadeautips met gezelschapsspelletjes om de sensorische informatieverwerking (ook wel prikkelverwerking genoemd) te stimuleren. Ideaal voor kinderen die snel overprikkeld dan wel onderprikkeld zijn. Continue reading

Leer je kind tot rust te komen met een eigen ontprikkel-plekje

Is jouw kind ook wel eens compleet overprikkeld en heb je geen idee meer hoe je hem of haar weer rustig kunt krijgen? Lees dan snel verder. Continue reading