Tag Archives: evenwicht

10 oefentips met de Ortho Puzzle matten

Zelfs na 20 jaar (of misschien wel juist na 20 jaar šŸ˜‰) blijf ik gek op nieuw speelgoed en interessante materialen om het werken in de praktijk afwisselend en zinvol te houden. Ik zag laatst deze matten voorbij komen op Instagram en was meteen nieuwsgierig. Puzzelmatten zijn op zich niet nieuw natuurlijk (ik heb van die zachte foam matten gehad in de praktijk) maar deze zagen er heel bijzonder uit en ik raakte meteen geĆÆnspireerd. Dus heb ik een set Ortho Puzzle matten besteld om uit te proberen en nieuwe oefenideeĆ«n te ontwikkelen. Lees snel verder!

De matten zijn 26×26 cm groot en gemaakt van flexibel en gemakkelijk schoon te maken hypoallergeen materiaal. Dat vind ik erg belangrijk omdat ze voornamelijk met blote voeten gebruikt gaan worden. Je kunt de matten gemakkelijk aan elkaar puzzelen wat ook de kinderen in de praktijk een leuk klusje vinden Ć©n goed is voor de samenwerking van de handen. Ik gebruikte de matten zowel in een lange rij achter elkaar als 2 aan 2. Doordat ze flexibel zijn kunnen ze ook over een ongelijke ondergrond heen gelegd worden Ć©n zelfs over de Wobbel!

Door kinderen over de matten te laten lopen worden ze bewust van hun voetspieren en trainen ze spelenderwijs hun spierkracht en coƶrdinatie. In een set zitten 8 matten met 4 verschillende structuren waardoor je kunt afwisselen. Sommige matten zijn heel zacht en extra flexibel en andere matten zijn wat steviger en stugger. Er zijn matten met stekels, kiezelstenen, golven en zelfs dennenappels. Er zijn 6 verschillende sets te koop maar je kunt ook losse matten kopen en zo je eigen blote voeten pad samenstellen.

Naast het variƫren met richtingen (vooruit/achteruit/opzij) en manieren van lopen over de matten (op de tenen, op de hielen) om zo spelenderwijs te oefenen voor bijvoorbeeld de noodzakelijke kikkervoeten voor de zwemles kun je er nog veel meer mee doen!

Met 2 voeten springen van mat naar mat of op 1 been er over heen hinkelen (sommige matten zijn wel prikkelig houd hier rekening mee).

Rustig er over heen lopen en op elke mat zo lang mogelijk proberen op 1 been te blijven staan. Vraag het kind welke mat het beste gaat en welke is lastig en waarom?

Het kind er over heen laten lopen en tegelijk de kleuren laten benoemen. Daarna herhalen met de ogen dicht. Hoeveel kleuren weet het kind nog?

Voor kinderen die onderprikkeld zijn en vaak ā€˜vol gasā€™ leven is het oefenen met de matten een aantrekkelijke manier om te oefenen met bewustwording. Door het kind er geblinddoekt over heen te laten lopen en bewust elke mat te voelen en te benoemen. Hard/zacht, stekelig/glad etc. maar natuurlijk ook of het prettig voelt of niet en waarom. Je krijgt gegarandeerd de grappigste omschrijvingen te horen!

Voor kinderen die snel overprikkeld zijn kan het spelen met de matten een manier zijn om stapsgewijs te wennen aan meer sensorische input. Bouw het rustig op, misschien eerst met dunne gymschoenen of dikke sokken aan er over heen lopen en later met dunne sokken of blote voeten. Zo heb ik een kind in de praktijk de matten op haar eigen volgorde laten leggen van fijn naar minder fijn. Door een kind controle te geven worden prikkels voorspelbaar en komen ze minder heftig binnen.

Tegenover een kind gaan staan en een bal overgooien terwijl het kind op de eerste mat staat. Na elke keer dat het kind de bal goed heeft gevangen mag het een mat naar achteren gaan staan. Bij een foutje mag het kind weer een mat naar voren gaan staan. Zo oefent een kind niet alleen de balvaardigheid op een leuke manier maar ook de concentratie. En ik heb gemerkt dat bij een aantal kinderen de concentratie verbeterd als ze op zoā€™n mat staan omdat ze extra zintuigelijke prikkels krijgen.

Een stap zetten en de bal stuiteren aan de kant van de achterste voet. Zo oefent een kind o.a. het kruisen van de middellijn en het draaien van het bovenlichaam.

Heb je 2 sets? Leg de matten dan in een vierkant en gebruik het als doolhof. Laat het kind voor het vierkant staan om te beginnen. Benoem vervolgens welke richting een kind op mag stappen of springen en stimuleer zo de ruimtelijke oriƫntatie.

Let op: wil jij ook op de praktijk of thuis met je kind(eren) aan de slag met deze inspirerende en stimulerende matten? Met de kortingscode: Cesar krijg je 10% korting op een set op deze website: Ortho Puzzle Store!

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Soms staan er links in naar handige artikelen die te koop zijn bij een webshop. Dit kunnen gewone links zijn maar ook zogenaamde affiliate links. Dat betekent dat als je besluit om een artikel te kopen via de link in mijn blogpost ik daar een heel klein percentage van krijg. Het kost jou verder niets maar helpt mij om deze website te kunnen onderhouden en mijn tips en informatie gratis te kunnen blijven delen.

Mocht jij of je bedrijf interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, babyā€™s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit artikel mag, kopiĆ«ren/knippen/plakken zonder mijn uitdrukkelijke toestemming niet. 

10 spel ideeƫn met de Pikler driehoek

Een Pikler driehoek? Wat is dat en wat kun je er mee? Een Pikler driehoek is een stabiel klimobject dat je op heel veel verschillende manieren kunt gebruiken voor kinderen vanaf 4 maanden tot een jaar of 6. Ik heb op de praktijk de super fijne en inklapbare versie waardoor deze plat achter een kast kan staan en geen ruimte in beslag neemt als ik hem niet gebruik. Waarom heet de Pikler driehoek eigenlijk zo? Emmi Pikler was een Hongaarse kinderarts en pedagoge die in 1930/1940 een nieuwe theorie ontwikkelde over de ontwikkeling van jonge kinderen. Ze baseerde zich hiervoor op de natuurlijk behoeft van kinderen om zich vrij te kunnen bewegen en ontwikkelen op een eigen tempo.

Een Pikler driehoek is zogenaamd ā€˜open endā€™ speelgoed. Het staat niet echt duidelijk vast wat je er mee kunt doen en dit nodigt kinderen uit om alle mogelijkheden er van te ontdekken Ć©n te gebruiken. Zo oefent je kind bijvoorbeeld met zelfstandig spelen en stimuleert de driehoek kinderen om op een uitdagende manier hun motoriek te ontwikkelen. De driehoek is uit te breiden met o.a. een glijplank die je op verschillende hoogtes kunt plaatsen en biedt zo nog meer klim-, glij-, rol- en vooral speelplezier. Ik gebruik de driehoek in de praktijk op verschillende manieren bij kinderen om hun motorische ontwikkeling ter ondersteunen. Soms leen ik hem ook uit om kinderen net dat extra zetje te geven om zich te gaan optrekken en gaan staan. Ja, het is een pittige aanschaf zo’n Pikler driehoek maar een zeer waardevol kado waar je kind jarenlang plezier aan beleeft en die echt iets bijdraagt aan de ontwikkeling. Tip; laat visite i.p.v. nog meer klein speelgoed of kleren een bijdrage doen voor de driehoek. Vandaag deel ik graag 10 spel ideeĆ«n ter inspiratie. Voor alle ideeĆ«n geldt, houd toezicht op het spelen en blijf in de buurt.

Baby

Gebruik de driehoek als alternatieve en stijlvolle babygym. Hang de favoriet speeltjes van je baby er aan en wissel deze regelmatig af waardoor het interessant blijft voor je baby om naar te kijken. Laat je baby in verschillende houdingen spelen; op de rug, op de buik en op de zij. Dit helpt bij het verminderen en voorkomen van een voorkeurshouding Ć©n stimuleert de motorische ontwikkeling.

Hang een paar sjaaltjes of doekjes over de spijlen en laat je baby naar de doekjes kijken en proberen ze te grijpen met de handen of er tegen aan te trappelen met de voeten.

Gebruik de driehoek voor de eerste optrekpogingen van je baby. De driehoek is heel stabiel en door de spijlen heeft je kind op een fijne en veilige manier veel grip. Zo kan het gemakkelijk oefenen met het zitten op de knieĆ«nĀ  en zich optrekken. Daag je baby uit door als hij zichzelf goed vast kan houden zelf aan de andere kant te gaan zitten en kiekeboe te spelen.

Dreumes

Hang een deken over de driehoek en laat je dreumes er onderdoor kruipen. Stimuleer het kruipen door een bal net buiten bereik neer te leggen.

Als je dreumes goed kan kruipen is het tijd om te leren staan. Door zich aan de driehoek vast te houden kan hij goed oefenen met optrekken en gaan staan vanuit de kniestand. Daag je baby uit door een bal op een spijl te leggen die net buiten bereik ligt. Deze speciale babybal maakt een zacht rammelend geluid en is heel gemakkelijk vast te pakken door de vele openingen.

Kan je baby zelfstandig gaan zitten? Ga dan elk aan 1 open kant de driehoek zitten en rol een zachte bal naar elkaar onder de driehoek door.

Peuter en kleuter

Hang een deken over de driehoek en speel verstoppertje of geef je kind een heerlijk rustmoment op een afgeschermd plekje met bijvoorbeeld een luisterboek.

Peuters en kleuters zijn gek op klimmen en met de driehoek kunnen ze eindeloos oefenen met omhoog, omlaag en die uitdagende manoeuvre boven op het klimrek om weer naar beneden te klimmen. En wie weet klimmen ze dan wel niet meer op je mooie bank šŸ˜‰.

Met de speciale glijbaanplank kan je kind na het klimmen zalig naar beneden roetsjen maar ook deze houten ballen en zelfs autoā€™s gaan graag van de glijbaan af.

Gebruik de driehoek in een parcours met kussens, een Wobbel en andere krukjes en objecten om spelenderwijs het evenwicht te oefenen.

Er zijn verschillende Pikler driehoeken te koop. Kijk vooral wat goed bij je past. Wil je een driehoek die je in hoogte kunt verstellen dan is deze handig. Wil je een klimrek compleet met glijbaan dan is deze wellicht een goede optie.
Bij de driehoek van Triclimb zijn veel extra’s te koop (zoals de knikkerbaan-houtjes op de laatste foto) waardoor je je kind steeds weer kunt uitdagen.

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Soms staan er links in naar handige artikelen die te koop zijn bij een webshop. Dit kunnen gewone links zijn maar ook zogenaamde affiliate links. Dat betekent dat als je besluit om een artikel te kopen via de link in mijn blogpost ik daar een heel klein percentage van krijg. Het kost jou verder niets maar helpt mij om deze website te kunnen onderhouden en mijn tips en informatie gratis te kunnen blijven delen.

Mocht jij of je bedrijf interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, babyā€™s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit artikel mag, kopiĆ«ren/knippen/plakken zonder mijn uitdrukkelijke toestemming niet.

Plankpad

In mijn praktijk gebruik ik dagelijks wiebelplanken, Wobbels en wiebelkussens om kinderen te stimuleren hun evenwicht te leren bewaren. Maar daar is sinds kort nog een nieuwe variant bijgekomen. Een supermoderne hightech wiebelplank met 2 speciale apps; de Plankpad. Dat betekent gamen tijdens het trainen van je evenwicht en uitdaging Ć©n afleiding tijdens het trainen van de buikspieren bij het planken.

Dus mocht je je afvragen. Hoe krijg ik mijn bank-yoga-puber in beweging? Met een Plankpad! Maar natuurlijk te gebruiken voor iedereen vanaf een jaar of 5. En niet alleen voor het verbeteren van het evenwicht of de spierkracht van de been- of de buikspieren. Ook een goede oefening voor de concentratie en het uithoudingsvermogen. En zelfs voor het ‘tegen-je -verliesā€“leren-kunnen’ šŸ˜‰.

Er zitten verschillende spelletjes bij voor jonge kinderen; snoepen happen als snoepjesmonster, bommen ontwijken met je piratenschip, snowboarden tussen de rotsen door of met je raket door de ruimte vliegen. Elk spel kun je instellen op 3 verschillende niveaus waardoor je gemotiveerd blijft en je steeds verder kan ontwikkelen. Meer plezier voor de tv: verbind je mobiele telefoon of tablet met een smart-tv en speel alle games op het grote scherm.

Ook voor tieners/volwassenen zijn er uitdagend spellen waardoor je dagelijks plank-challenge een eitje wordt! Er staan veel voorbeelden in een goede opbouw op de meegeleverde poster mĆ©t aantal seconden om dagelijks je work-out stapsgewijs op te bouwen. Op de fotoā€™s wat inspiratie met de PlankpadPro.

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Soms staan er links in naar handige artikelen die te koop zijn bij een webshop. Dit kunnen gewone links zijn maar ook zogenaamde affiliate links. Dat betekent dat als je besluit om een artikel te kopen via de link in mijn blogpost ik daar een heel klein percentage van krijg. Het kost jou verder niets maar helpt mij om deze website te kunnen onderhouden en mijn tips en informatie gratis te kunnen blijven delen.

Mocht jij of je bedrijf interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, babyā€™s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit artikel mag, kopiĆ«ren/knippen/plakken zonder mijn uitdrukkelijke toestemming niet.

Balanstraining met voetbal

Baalt jouw kind ook zo dat er al weken geen voetbaltraining meer is? Eerst doordat het veld te slecht van kwaliteit was en daarna door de maatregelen rondom het corona-virus? Of heeft je kind geen idee wat het moet doen in de ‘pauze’ van het schoolwerk thuis omdat er geen klasgenoten zijn om mee te spelen? Maar beweging is broodnodig in deze tijd! Of wil je deze periode gebruiken om je kind te helpen zijn motorische vaardigheden te verbeteren? Lees dan snel verder. Naast kinderoefentherapeut Ć©n moeder ben ik namelijk ook al een paar jaar voetbaltrainer van mijn jongste zoon en’dus sta ik normaal gesproken heel wat uren met plezier op het gras.

In deze blog heel veel leuke oefeningen waar je niet veel ruimte voor nodig hebt en alleen een voetbal en paar pionnen. Geen pionnen in huis? Geen probleem en creatief denken; met een paar flessen of laarzen gaat het ook prima! Is buiten geen optie? Probeer het dan in een garage, hal of schuif de meubels aan de kant. Heb je een gladde vloer? Dan kan het fijn zijn om te zorgen voor een stroevere ondergrond zoals bijvoorbeeld met deze matten.

Balans

De eerste oefeningen van het filmpje zijn met name gericht op het stimuleren van het evenwicht. Je balans kunnen bewaren is een belangrijke vaardigheid die je niet alleen nodig hebt op het voetbalveld maar ook bij het zitten aan tafel. Veel kinderen die wiebelen aan tafel hebben naast een verkeerde stoel (lees hier meer) ook een minder goed ontwikkeld evenwicht. Als een bal weg wil schieten sta je kort op Ć©Ć©n been. Hoe meer stabiliteit je hebt in je standbeen, hoe meer kracht je kunt gebruiken met je schietbeen en hoe beter je overeind blijft als je een duwtje of tikkie krijgt. Herhaal onderstaande vijf oefeningen 10x met je linkervoet op de bal en 10 keer met je rechtervoet op de bal.

Oefening 1; ga met Ć©Ć©n voet op een bal staan en beweeg de bal van voor naar achteren. Oefening 2: ga met 1 voet op een bal staan en beweeg de bal van links naar rechts. Oefening 3: ga met Ć©Ć©n voet op een bal staan en beweeg de bal in een cirkel rond met je voet. Oefening 4: ga met Ć©Ć©n voet op een bal staan en vang een aangegooide bal en gooi deze weer terug, is het vangen van een bal nog te lastig. Gooi dan over met een grote knuffel of kussen. Oefening 5: ga op Ć©Ć©n been staan en laat iemand een bal naar rollen, stop de bal met je voet en rol de bal met dezelfde voet(zool) weer terug en blijf al die tijd op Ć©Ć©n been staan.

Coƶrdinatie

De laatste oefeningen zijn gericht op coƶrdinatie. Uiteraard de oog-voetcoƶrdinatie maar ook de coƶrdinatie van je lichaam als geheel. Hoe beter je coƶrdinatie hoe beter je de bal kunt richten tijdens het dribbelen en schieten maar het wordt dan ook makkelijker om met je lichaam de bal te verdedigen.

Oefening 6: ga met Ć©Ć©n voet op de bal staan, spring in de lucht en wissel hierbij van voet. Oefening 7: klem de bal tussen je voeten en spring een rondje. Oefening 8 houd de bal hoog met de voet, laat Ć©Ć©n keer stuiteren en houd de bal weer omhoog. Eerst 10 keer met je linkervoet en dan 10 keer met je rechtervoet en tot slot 10 keer om en om. Oefening 9 houd de bal hoog met de voet zonder dat deze op de grond stuitert. Eerst 10 keer met je linkervoet en dan 10 keer met je rechtervoet en tot slot 10 keer om en om.

Is het hooghouden nog erg lastig? Dan is het misschien leuk om het eens met een Senseball te proberen, lees hier meer.

Oefening 10: zet een paar pionnen neer in een rechte lijn met wat ruimte er tussen en dribbel er door heen. Varieer met dribbelen met alleen je linkervoet, alleen je rechtervoet en met beide voeten om en om. Oefening 11: maak van 2 pionnen een doel, dribbel er door heen en schiet daarna zonder te stoppen op het doel. Varieer met dribbelen en schieten met alleen je linkervoet, alleen je rechtervoet en met beide voeten. Oefening 12: zet 1 pion neer en probeer deze met Ć©Ć©n schot om te schieten. Zowel met je linker- als je rechtervoet. Vanuit stilstand of al rennend.

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Soms staan er links in naar handige artikelen die te koop zijn bij een webshop. Dit kunnen gewone links zijn maar ook zogenaamde affiliate links. Dat betekent dat als je besluit om een artikel te kopen via de link in mijn blogpost ik daar een heel klein percentage van krijg. Het kost jou verder niets maar helpt mij om deze website te kunnen onderhouden en mijn tips en informatie gratis te kunnen blijven delen.

Mocht jij of je bedrijf interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, babyā€™s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit artikel mag, kopiĆ«ren/knippen/plakken zonder mijn uitdrukkelijke toestemming niet. 

Mijn nieuwste aanwinst; de In Yard Therapy Swing oftewel de meest veelzijdige sensorische schommel die ik ken

Nadat ik in maart 2018 eindelijk intern ging verhuizen naar deze prachtige ruimte met mijn zo gewenste schommelhaken vliegen en schommelen er dagelijks kinderen in de hangmat, ringen en verschillende schommels. Maar de hangmat is bij de meeste kinderen toch wel favoriet omdat je er zo lekker in weg kan kruipen. Mijn huis-, tuin- en keukenhangmat van de Hema is weliswaar goedkoop en stevig maar helaas ook wat stug.  Waardoor deze prima te gebruiken is voor het trainen van de hoofdbalans en rugspieren al liggend op de buik. Maar er echt lekker in weg kruipen is wat lastiger. Totdat ik op internet de In Yard Therapy Swing zag. Een superzachte hangmat of sensorische schommel gemaakt van stretchstof. Wat niet alleen heel fijn, vertrouwd en uitnodigend aanvoelt maar ook veel meer uitdagende spelmogelijkheden en voordelen biedt.

Continue reading

10 tips / spelideeƫn / oefeningen met een mini nestschommel

Zijn jouw kinderen ook zo dol op die grote nest-schommels die op steeds meer speelplaatsen hangen? Voor thuis zijn ze natuurlijk ook geweldig maar ā€¦. in de meeste tuinen past zoā€™n megagroot gevaarte helaas niet. Wist je dat er ook een mini nestschommel bestaat die gewoon aan normale schommelhaken kan? Continue reading

Vakantie-inspiratie voor kinderen die zich vervelen

Yeah het is (bijna) (kerst)vakantie! Waar het ene kind barst van de ideeĆ«n en de vakantie niet lang genoeg duurt heeft het andere kind op dag 2 al ā€˜niets meer te doenā€™. En alles waar jij alles als ouder mee aan komt wordt net zo hard weer afgekeurd. Lees hier wat je kunt doen om je kind op weg te helpen (of doe lekker zelf eens mee) met het spelen.

Veel kinderen (en volwassenen ;-)) houden van een vast ritme. Als dat ritme wegvalt in de vakantie is het vaak even omschakelen. Sommige kinderen trekken letterlijk alles uit de kast om te kijken wat ze ook alweer voor speelgoed hebben en vertrekken dan spontaan naar een vriendje terwijl alles nog op de grond ligt. En andere kinderen roepen continu ā€˜ik verveel me, ik heb niets te doen want ā€¦.ā€™ Maar vervelen is juist erg goed, daar wordt je kind creatief van! Maak samen met je kind een stapel briefjes met leuke (en stiekem een beetje leerzame) activiteiten en stop ze in een mooie doos of pot. Laat je kind elke dag een briefje trekken (of meer als dat nodig is ;-)) en je kind heeft een mooi begin om te spelen. Doordat je kind zelf eerst de activiteiten heeft bedacht/uitgekozen en (met beetje hulp) opgeschreven zijn ze vaak interessanter en is het bovendien niet jouw ā€˜saaieā€™ idee maar hebben zeĀ het zelf ‘getrokken’.

25 voorbeelden van activiteiten voor op de briefjes:

  • Klei je naam of het hele alfabet
  • Verzamel lege flessen voor een potje flessen bowlen
  • Doe een sjoel-competitie incl. kwart, halve en echte finale en houd de stand bij op papier
  • Maak een doolhof met tape en blaas er met een rietje een watje of tafeltennisbal doorheen
  • Maak een mini stormbaan in de woonkamer met krukjes, kussens etc.
  • Sorteer alle boeken op je kamer op kleur, grootte of alfabet
  • Teken je eigen stamboom
  • Bouw met Duplo, blokken, Kapla, Smartmax of dozen een toren die hoger is dan jezelf
  • Maak je eigen hut met lakens en dekens en picknick in de hut
  • Maak je eigen jongleer- of stressbal
  • Leer je eigen appel te schillen
  • Maak een doolhof met Lego en een grondplaat en laat er een knikker door rollen
  • Zoek een groot elastiek en 2 stoelen en ga elastieken
  • Maak een enorme tekening van jezelf op een oude behangrol of papierrol en knip deze uit met een speciale peuterschaar

  • Bouw een kunstwerk met ongekookte spaghetti en zachte zoete spekjes
  • Leer achteruit hinkelen en/of huppelen
  • Maak een persoonlijke kaart bijv. met wattenstaafjes voor iemand en stuur hem echt op
  • Verzamel alle veterschoenen in huis op een rijtje en oefen het veters strikken
  • Plak een stuk schilderstape op de vloer en doe alsof het een evenwichtsbalk is
  • Leer jezelf met een stopwatch binnen 3 minuten aan te kleden
  • Plak een kleurplaat op het raam, leg er een wit vel papier over heen en trek de kleurplaat over
  • Maak een mummie van elkaar met een rol toiletpapier
  • Beeld de letters van je naam uit en maak er fotoā€™s van
  • Oefen het mikken door opgerolde sokken in een mand te gooien
  • Vouw een kerstboom, sneeuwpop, vliegtuigjeĀ of nog veel meer www.origamivoorkinderen.nl

Door op de links te klikken zie je nog veel meer inspiratie. Ik wens jullie een heerlijke vakantie met veel mooie momenten met elkaar (en af en toe wat rust voor jou als ouder ;-)).

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Soms staan er links in naar handige artikelen die te koop zijn bij een webshop. Dit kunnen gewone links zijn maar ook zogenaamde affiliateĀ links. Dat betekent dat als je besluit om een artikel te kopen via de link in mijn blogpost ik daar een heel klein percentage van krijg. Het kost jou verder niets maar helpt mij om deze website te kunnen onderhouden en mijn tips en informatie gratis te kunnen blijven delen.

Mocht jij of je bedrijf interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, babyā€™s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit artikel mag, kopiĆ«ren/knippen/plakken zonder mijn uitdrukkelijke toestemming niet.

Stretch-Eze; informatie, tips en oefeningen

Het ziet er uit als een lange paarse doek, hij voelt heerlijk zacht maar wat kun je er mee en vooral; voor wie is deze doek geschikt? Lees hier meer informatie en tips om deze fijne doek te gebruiken. Continue reading

Het evenwicht en de grove motoriek van je kind stimuleren met het IKEA FƖRSIKTIG krukje

Ik vermoed dat half Nederland hem wel in huis heeft staan. Het IKEA FƖRSIKTIG krukje. Ideaal voor je kind om wat beter bij het toilet en de wastafel te kunnen komen. Maar wist je dat je het krukje ook heel goed kunt gebruiken om de ontwikkeling van de grove motoriek en het evenwicht van je kind te stimuleren? In deze blogpost lees je heel veel tips en voorbeeldoefeningen om jou en je kind te inspireren. Ideaal om lekker binnen mee te oefenen deze herfst en dat voor nog geen 2 euro! Continue reading

Paaseitjes gebruiken om de motorische ontwikkeling te stimuleren

Wist je dat chocolade paaseitjes niet alleen heerlijk zijn om te eten maar dat je er ook allerlei leuke en leerzame spelletjes mee kunt doen om de motorische ontwikkeling te stimuleren? In deze speciale paas-blogpost staan 10 speel/spel-ideeƫn met paaseitjes. Continue reading