Tag Archives: school

Weer naar school! Dag Corona-vakantie!

De basisscholen gaan bijna weer beginnen! Veel kinderen maar ook ouders zijn er weer aan toe. Ritme en regelmaat. Niet meer thuis de juf of meester zijn maar gewoon ouders. Of misschien nog tijdelijk een combinatie van beide maar in ieder geval niet meer full time. Niet meer de hele dag wisselen van rol als ouder / leerkracht en proberen ondertussen je werk en huishouden te doen. Iets waar veel ouders naar uitkijken. Kinderen kijken er misschien ook naar uit maar het kan ook weer wennen zijn.  Want de school is nog wel hetzelfde maar de klas is veranderd, je ziet niet alle klasgenoten tegelijk en er zijn een heleboel regels bijgekomen. Sommige kinderen zullen moeten wennen aan niet meer de hele dag thuis zijn bij hun ouders. Thuis wat de laatste weken zo’n overzichtelijke en veilige plaats was in een wereld waarin alles veranderd was. Of zoals een moeder van de week tegen mij zei; ‘mijn kinderen zijn niets meer gewend, ze gaan al huilen als ik boodschappen ga doen.’ Neem de tijd om het op te bouwen. Dan is de eerste weken maar voor 50% naar school in welke mogelijke (of onmogelijke) combinatie dan ook eigenlijk best fijn. 😊 Lees hier tips om de overgang wat makkelijker te maken.

  • Begin op tijd met het ritme er weer in krijgen. Liefst 3 tot 5 dagen van te voren al.
  • Dat wil zeggen: sta weer op de gewenste tijd op, is dat een te grote stap voor in 1 keer? Zet dan de wekker elke dag een kwartier eerder totdat je bij de goede tijd bent.
  • Na het opstaan zo snel mogelijk voor daglicht zorgen en een gezond ontbijt.
  • Een gezond ontbijt hoeft niet perse een boterham met kaas te zijn. Sommige kinderen (en volwassenen) krijgen brood maar lastig weg in de ochtend. Varieer dan met crackers, beschuit, yoghurt/vla, muesli, noten en fruit.
  • Bananenpannenkoeken doen het hier in huis ook altijd goed, zijn niet veel werk en erg voedzaam (plus ze hebben meteen al wat fruit binnen én je komt van je iets te rijpe bananen af).
  • Hoe verleidelijk het ook is om nog even te blijven liggen en je kind een filmpje te laten kijken. Het maakt het alleen maar moeilijker als school straks weer begonnen is om op tijd te komen.
  • Wist je dat voldoende uren slaap kinderen helpt om zich beter te kunnen concentreren op school en om zich goed te voelen?
  • Door op tijd op te staan wordt je meestal ook wat eerder slaperig. Je kunt dit extra stimuleren door de schermen minimaal 90 minuten voor je kind naar bed gaat weg te leggen en iets anders te gaan doen. Een spelletje, tekenen of lekker lang voorlezen.
  • Gebruik het feit dat het wat langer licht is om nog lekker even naar buiten te gaan samen.
  • Even een rondje wandelen of fietsen, wat voetballen of tennissen met de Swingball. Lekker in bad of douchen en daarna een massage kan je kind ook helpen om te ontspannen.
  • Is jouw kind nog erg wiebelig in bed en heeft het moeite om zich te ontspannen? Dan kan een slaaptunnel zinvol zijn. Lees hier hoe je die maakt.
  • Teken het weekschema of gebruik een planbord zodat je kind kan zien welke dagdelen of dagen het naar school gaat en het houvast heeft.
  • Dit helpt ook bij kinderen die erg moeten wennen aan nu weer momenten zonder hun ouders zijn. Door het visueel te maken zien ze dat er een einde komt aan de schooltijd en er nog genoeg tijd over blijft voor andere dingen.
  • Zorg dat je na schooltijd ook echt tijd hebt om iets samen met je kind te doen.
  • Gaat jouw kind een paar hele dagen naar school? Maak dan 2 dagplanningen. 1 met afbeeldingen van een schooldag en 1 met afbeeldingen van een thuisdag.
  • Neem samen de afgelopen dag door en bespreek aan de hand van de pictogrammen wat er de volgende dag gaat komen.
  • Komt jouw kind de eerste dagen overprikkeld uit school? Lees dan hier nog meer tips.

Ik wens jullie heel veel succes en veel plezier weer op school!

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Soms staan er links in naar handige artikelen die te koop zijn bij een webshop. Dit kunnen gewone links zijn maar ook zogenaamde affiliate links. Dat betekent dat als je besluit om een artikel te kopen via de link in mijn blogpost ik daar een heel klein percentage van krijg. Het kost jou verder niets maar helpt mij om deze website te kunnen onderhouden en mijn tips en informatie gratis te kunnen blijven delen.

Mocht jij of je bedrijf interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit artikel mag, kopiëren/knippen/plakken zonder mijn uitdrukkelijke toestemming niet. 

Leer je kind tot rust te komen met een eigen ontprikkel-plekje

Is jouw kind ook wel eens compleet overprikkeld en heb je geen idee meer hoe je hem of haar weer rustig kunt krijgen? Lees dan snel verder. Continue reading

10 leuke én leerzame ideeën met de FUNTASTICS raamstiften

Zelf ben ik dol op tekenen op mijn ramen met krijtstiften om zo elk seizoen (thuis) of thema (op de praktijk) wat specialer te maken. Sinds kort zijn er ook speciale raamstiften voor kinderen te koop. Lees hier wat je daar allemaal mee kunt doen en waarom dat goed is voor je kind! Continue reading

Overleven in de brugklas

Na een extra lange zomervakantie is het dan zover, je kind gaat naar de brugklas. Het ene kind is er wat meer aan toe dan het andere kind maar dat er veel gaat veranderen is voor iedereen duidelijk. In deze blogpost tips die jouw kind kunnen helpen om een goede start te maken. Extra handig voor kinderen met motorische en/of sensorische problemen maar eigenlijk voor alle, ietwat chaotische pubers. Tips in 3 categorieën; fietsen, lunchen en huiswerk. Continue reading

Tangram

Tangwattes? Zou je kunnen denken als je er nog nooit van gehoord hebt. Maar als je het kent ben je vast net zo gefascineerd door het eeuwenoude Chinese spel als wij. Lees in deze blogpost wat Tangram is, wat je er mee kunt en wat je er van leert oftewel; waarom elk kind Tangram in huis zou moeten hebben.

Een Tangram is een Chinese puzzel bestaande uit 7 stukjes, de zogenaamde tans. Deze stukken zijn: 5 rechthoekige, gelijkbenige driehoeken van drie verschillende groottes, 1 vierkant en 1 parallellogram. Met deze stukjes kun je alles maken (volgens het boek Tangramkat).

Tangram is niet alleen leuk om in je eentje te spelen maar ook samen met of juist tegen iemand. Eenmaal begonnen kun je nauwelijks stoppen en wil je steeds weer nieuwe puzzels maken. Door te spelen met tangram leer je van alles over geometrische vormen als: vierkant en driehoek maar ook dat 2 dezelfde driehoeken soms een vierkant kunnen maken en zelfs een parallellogram. Het ruimtelijk inzicht en het logisch denken wordt gestimuleerd wat onmisbaar is bij het goed leren rekenen maar ook belangrijk voor het lezen (bijv. het verschil tussen de ‘b’ en ‘d’) en schrijven (bijv. wat betreft de richting en plaatsing tussen de lijnen). De oog-handcoördinatie en samenwerking van de handen wordt gestimuleerd doordat de stukken precies op de goede plaats neergelegd moeten worden en daarvoor moeten worden gedraaid en geschoven. Met de andere hand moet je dan de stukken vasthouden die er al liggen zodat ze niet verplaatsen.

Officieel speel je het spel door een voorbeeld na te maken waarbij er geen scheidingen tussen de vormen onderling meer te zien zijn. De kunst is dus juist om al denkend en puzzelend tot de oplossing te komen waar en hoe welke vorm ligt. Voor kinderen is er ook Tangoes Junior van Smart Games. Een magnetisch spel dat je overal mee naar toe kunt nemen en daardoor ook handig is voor in de auto. Omdat de stukken magnetisch zijn verschuiven ze niet en is het makkelijker om ze te plaatsen. Daarnaast zit er een duidelijke opbouw in. Eerst de stukjes op het voorbeeld leggen met scheidingslijnen en later zonder. Vervolgens namaken terwijl de voorbeelden niet meer op ware grootte zijn en er dus steeds meer ruimtelijk inzicht gevraagd wordt. Omdat de uitdagingen steeds groter worden leert je kind doorzetten en vergroot het zijn of haar zelfvertrouwen als het lukt om de puzzel te maken. Zo ervaart je kind dat je leert door te denken en doen. Is je kind al wat ouder dan is een gewone houten tangram van ook erg leuk en duurzaam.

Uit het prachtige en grappige boek ‘Tangramkat’ kun je niet alleen voorlezen en naar de mooie prenten kijken maar ook achterin de 7 Tangram stukken halen. Hierdoor kan je kind tijdens het lezen spelenderwijs de vormen op de platen leggen en zo van alles ontdekken. Er staan tientallen voorbeelden in tijdens het voorlezen om op te leggen maar ook om na te maken. Een boek wat al leuk is vanaf een jaar of vier en jarenlang leuk en leerzaam blijft om steeds weer opnieuw uit de kast te pakken. Wat mij betreft een van de ultieme december-cadeaus.

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Mocht jij of je bedrijf wel interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie.

Senseez kussen

Laatst had ik de eer om een Senseez kussen uit te proberen. In deze blogpost lees je wat een Senseez kussen is, waarvoor je het kussen kunt inzetten en hoe het mij bevallen is.

Volgens de uitleg op de website zijn Senseez kussens: “vibrerende kussens die kunnen helpen bij ‘overprikkelde’ kinderen om prikkels beter te kunnen reguleren. Ze hebben daarbij een kalmerend en ontspannend effect. Daarnaast zijn de vibrerende kussens ook positief in te zetten voor ‘prikkelzoekende’ kinderen. Het helpt hen om makkelijker stil te zitten en zich beter te concentreren”. Ideaal dus voor kinderen bijv. autisme. ADHD of en een prikkelverwerkingsprobleem. Er zijn verschillende vormen en kleuren te verkrijgen die volgens mij wat betreft trillingen hetzelfde functioneren. Wel hebben sommige kussens een gladde, vinyl hoes en anderen iets meer structuur. De trillingen worden veroorzaakt door een klein trilmechanisme in het kussen wat werkt op 2 AA batterijen. De overtrek kan met een rits geopend worden zodat de batterijen in het trilmechanisme geplaatst kunnen worden. Het kussen kost 35 euro en is daarmee iets duurder dan een veel gebruikt wiebelkussen of balkussen maar aanzienlijk goedkoper dan een ballenkussen of verzwaringsvest. Het kussen is vrij hoog daarom zal je kind op school op een lagere stoel moeten zitten om nog goed met de voeten bij de grond te kunnen of even tijdelijk een voetenbankje kunnen gebruiken.

img_2815Ik kreeg een blauw vierkant kussen opgestuurd en heb natuurlijk eerst het kussen zelf even getest en eerlijk gezegd was dat een grappige ervaring. Ik vond het tril-effect niet zo groot en niet zo fijn dat het precies in het midden zit, aan twee kanten lijkt mij prettiger. Maar dit kussen is dan ook speciaal voor kinderen van 4-12 jaar. Ik heb het kussen vervolgens bij verschillende kinderen uitgeprobeerd en ontdekte zo de mogelijkheden. Er was een jongen die moeite had om tijdens het eten zijn aandacht bij de maaltijd te houden. Hij was gewend voortdurend op te staan of met zijn handen overal aan te zitten (behalve aan het eten dan he;-)) waardoor de maaltijd erg lang duurde. Toen hij op dit kussen zat ging hij veel minder friemelen en staan en was meer gefocust op het eten. Doordat de tastprikkels van het kussen kwamen bleef hij alerter en hoefde niet zelf op zoek naar nieuwe prikkels.

img_2816Een andere jongen is snel moe en heeft moeite om actief aan tafel te zitten en zich te concentreren op een spelletje/opdracht om zijn handvaardigheid te verbeteren. Toen hij op het kussen zat ging hij eerst even uitproberen hoe het werkt. Ook moest hij wennen aan het geluid (vergelijkbaar met een elektrische tandenborstel) maar later hoorde hij het niet eens meer. Toen hij gewend was aan het kussen was hij lekker bezig met zijn opdracht. Soms ging het kussen ‘uit’ omdat hij scheef ging zitten maar dan deed hij hem direct weer aan. Hij heeft bijna een half uur geconcentreerd aan zijn opdracht kunnen werken!Er kwam een meisje in de praktijk met weinig lichaamsbesef en een lage basisspanning waardoor ze voornamelijk onderuit gezakt op de stoel en tafel hangt en ze op jonge leeftijd al rugklachten heeft. Ik besloot met het kussen te proberen haar spanningsregulatie en diepe spiergevoel te verbeteren. Het was even een uitdaging om er goed op te gaan en vooral blijven zitten maar doordat het kussen alleen trilt als je er goed met beide billen op zit werd ze uitgedaagd om actief te blijven zitten. Later legde ik het kussen onder haar blote voeten terwijl ze op een stoel zat en leerde ze te steunen op haar voeten waardoor het kussen aan ging.

Kortom, het Senseez kussen is mij goed bevallen en bood diverse manieren van gebruik in mijn praktijk als kinderoefentherapeut Cesar. Het effect van het trillen werkt ook als je er al af bent nog tijdje door. Daarom is een paar keer per dag max. 20/30 min. er op zitten genoeg. Bijvoorbeeld tijdens de instructie of het zelfstandig werken. Hiervoor is het wel noodzakelijk om te beoordelen of het bijbehorende geluid niet storend is voor andere kinderen. Mijn ervaring is dat degene die er op zit het zelf na een tijdje niet meer hoort. Sterker nog, het is een monotoon geluid wat er voor kan zorgen dat het kind minder overprikkeld wordt door andere auditieve prikkels.

N.B. Deze blogpost is weliswaar gesponsord maar vooral geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Mocht jij of je bedrijf ook interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie.

Letters leren én de motoriek stimuleren

Het ene kind is als kleuter al heel druk bezig met het leren kennen en ‘schrijven’ van letters terwijl de voorkeur van andere kinderen juist meer naar andere bezigheden gaat. Lees hier hoe je op verschillende inspirerende en wellicht verrassende manieren met letters bezig kunt zijn zonder direct te schrijven.

IMG_6323Het beleid van scholen en zelfs van kleuterleerkrachten onderling rondom het leren schrijven wisselt enorm. Meteen schrijfletters leren of juist eerst blokletters. Voor alles valt wat te zeggen. Menig onderzoek is er aan besteed en toch lijkt er geen echte duidelijke uitkomst te zijn. Persoonlijk vind ik het geen ramp als kleuters letters schrijven, het is dan ook eigenlijk meer tekenen van vormen (veelal hoofdletters) dan echt schrijven. Zodra kinderen in groep 3 aanraking komen met schrijfletters (op de meeste scholen nog steeds het verbonden schrift van vroeger) leren kinderen over het algemeen snel de verschillen en overeenkomsten tussen de verschillende soorten letters.

IMG_6321Spelenderwijs kan je kind op heel veel leuke en zinvolle manieren met letters in aanraking komen. De nadruk ligt dan ook niet op het ‘leren’ van de letters maar meer op het kennismaken met de letters. Wat zijn letters, hoe ziet de letter er uit  en hoe klinkt die letter? Maak je kind nieuwsgierig en daag het uit, dan komt het veel makkelijker uit zichzelf tot leren. Door op veel verschillende manieren (en met meerdere zintuigen) met letters bezig te zijn blijft het leuk en bovendien onthouden kinderen het dan vaak ook beter. Ook handig voor kinderen die moeite hebben met het verschil tussen de ‘b’ en de ‘d’. Door deze letters te kleien krijgen ze meer inzicht in het verschil.

IMG_6320Kent je kind alle letters al? Maak dan eens combinaties zoals de ei, ie, ui of ou. Door met letters te spelen kan je kind de volgorde van die klanken gemakkelijker onthouden. Gaat je kind naar groep 4? Dan is het leuk om te oefenen met maken van een alfabet en zo te leren in welke volgorde ze staan.

IMG_6322

Er zijn natuurlijk verschillende letterspellen te koop zoals een magnetische letterdoos, een moderne variatie op het leesplankje Aap noot mies van vroeger of de Letterspelmat die bewegen met leren combineert. Een houten letterpuzzel is niet alleen leuk om mee te puzzelen maar ook ideaal om letters te leren herkennen door ze te voelen. Maar kijk ook eens wat je al in huis hebt om letters mee te maken. Met de fijne bouwplankjes van Kapla, mooie staven Smartmax of kleine speelgoedauto’s kun je als ouder letters bouwen of neerleggen en je kind kan ze nabouwen en later raden welke letter het is.  Zo oefent je kind niet alleen letters maar ook belangrijke voorwaarden zoals het ruimtelijk inzicht en de oog-handcoördinatie.  Lukt het al goed? Probeer het dan eens andersom, je kind maakt een letter en als ouder raadt je welke het is.

IMG_5445Met letterstempels kun je niet alleen woorden maken op papier maar ook in klei of binnenspeelzand. En omdat deze letters iets naar boven komen in de klei zijn ze ook ideaal voor voelspelletjes (met een blinddoek voelen welke letter het is). Met de fijne klei van o.a. Creall  kun je ook gemakkelijk letters boetseren. Wellicht een iets grotere uitdaging maar erg leuk én goed voor de ontwikkeling van het evenwicht is het uitbeelden van letters met je lichaam. Een soort letteryoga. Maak er foto’s van en druk die af zodat je kind daar weer mee kan spelen. Met scheerschuim op een tafel, douchewand of spiegel tekenen is vaak ook een groot succes. Maar het kan ook heel goed op een dienblad met ongekookte rijst of fijn wit zand. Door de verschillende structuren krijgt je kind meer gevoel en coördinatie in de vingers. Voor oudere kinderen is het maken van het alfabet met bijv. klei of Kapla een mooie uitdaging.  Alfabet af? Haal dan eens een letter weg en laat je kind raden welke letter er mist.

Veel letterplezier en mocht je opmerkingen of goede ideeën hebben, ik hoor ze graag!

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Mocht jij of je bedrijf wel interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie.