Tag Archives: tekenen

Het speciale verstop-spel voor kinderen die bang zijn in het donker

Veel kinderen die mij in de praktijk komen met slaapproblemen vertellen bang te zijn in het donker. Vaak hebben hun ouders al van alles geprobeerd om dat probleem op te lossen. Ze laten een nachtlampje aan en/of de slaapkamerdeur open staan, gebruiken speciale en heerlijk ruikende anti-monsterspray, gaan bij hun kind in bed of zelfs op de grond liggen of laten het kind in hun eigen bed slapen. Soms lijkt dit even te werken maar als ze uiteindelijk bij mij komen is het slaapprobleem nog niet opgelost en de wanhoop alleen maar groter.

Zelfstandig spelen op de kamer

Vaak is het niet eens het donker dat zo spannend is maar alleen al het feit dat ze in hun eentje op de slaapkamer zijn. Sommige kinderen spelen graag met iemand in de buurt en dus beneden in de woon- of speelkamer of samen met een vriendje op de slaapkamer. Het is heel belangrijk dat de slaapkamer van je kind vertrouwd voelt, eerst overdag en daarna dus ook ’s avonds en ’s nachts. Speelt jouw kind dus niet of nauwelijks alleen op zijn kamer dan is het belangrijk om dat eerst te gaan oefenen. Bijvoorbeeld door zelf een huishoudelijk klusje in de badkamer of je eigen slaapkamer te doen (was opvouwen, strijken of iets anders leuks ;-)) en tegelijkertijd je kind op zijn kamer te laten spelen. Zo hoort je kind dat je er nog bent en ben je toch nog een beetje in de buurt. Zodra dit goed gaat kun je het verder gaan opbouwen. Loop even naar beneden als je kind op zijn kamer speelt en kom daarna weer terug. Vind je kind dit nog erg spannend? Zet dan een gezellig muziekje of een luisterboek aan zodat het minder stil is. Zodra dit lukt is het tijd voor het spelen van het speciale verstop-spel!

Het speciale verstop-spel

Level 1: laat je kind een knuffel verstoppen op zijn of haar slaapkamer terwijl papa of mama beneden wachten maar dan wel zo dat je nog net een oortje kan zien (om te voorkomen dat je uren aan het zoeken bent). Dan gaan papa of mama zoeken tot ze de knuffel gevonden hebben. Daarna verstoppen papa en mama de knuffel voor het kind (en het kind gaat beneden even wachten) en dan gaat het kind zoeken terwijl papa en mama beneden blijven.

Level 2 is hetzelfde spel maar dan als het al een beetje schemerig is (of met de rolluiken/gordijnen dicht) en met de grote lamp uit maar met een kleine lamp aan. Alles in dezelfde volgorde als eerst. Level 3 is met alleen het allerkleinste nachtlampje aan en level 4 met alle lampen uit maar met een zaklamp er bij. Level 5 is in het donker én zonder zaklamp. Maak een scorekaart zodat je kind kan zien welke levels het al gehaald heeft en spreek een leuke prijs af voor als level 5 is bereikt! En met een prijs bedoel ik geen groot kado maar samen iets leuks doen als bijvoorbeeld: cakejes bakken, een ijsje halen op de fiets, een spelletje doen, nagels lakken of een keertje kiezen wat er wat wordt gegeten. Hierdoor is je kind nog meer gemotiveerd en het vieren van succes draagt bij aan het leerproces en het zelfvertrouwen.

Erg leuk ter afwisseling én om je kind te laten wennen aan het donker is dit grappige ‘glow in the dark’ tekenbord. Teken of schrijf een boodschap voor je kind tijdens level 3, 4 of 5 en laat je kind het bord op de kamer bekijken. Hoe donkerder het is, hoe beter! Geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar onder begeleiding van een volwassene i.v.m. de speciale LED pen waarmee je op het bord kunt tekenen maar niet in iemands oog mag schijnen! De tekening die ze op de tablet maken, vervaagt na ongeveer 3 tot 4 minuten. Dat is aan de ene kant natuurlijk hartstikke jammer (maar als je er snel een foto van maakt kun je deze gewoon bewaren ;-)) maar aan de andere kant biedt dit ook weer ruimte voor een nieuw kunstwerk waarmee jouw kind jou kan verrassen.

Ik wens je veel plezier en succes! Wil je cadeautips voor kinderen die niet makkelijk inslapen klik dan hier. Mocht je persoonlijke begeleiding willen bij het slaapprobleem van jouw kind klik dan hier voor meer informatie of hier om je kind aan te melden. Vaak zijn een paar behandelingen al genoeg om jouw kind (weer) lekker te leren slapen.

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Soms staan er links in naar handige artikelen die te koop zijn bij een webshop. Dit kunnen gewone links zijn maar ook zogenaamde affiliate links. Dat betekent dat als je besluit om een artikel te kopen via de link in mijn blogpost ik daar een heel klein percentage van krijg. Het kost jou verder niets maar helpt mij om deze website te kunnen onderhouden en mijn tips en informatie gratis te kunnen blijven delen.

Mocht jij of je bedrijf interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit originele artikel is toegestaan met bronvermelding en link naar dit artikel.

10 cadeautips om de pengreep en het (voorbereidend) schrijven te stimuleren

Een paar jaar geleden schreef ik een artikel met meer dan 40 cadeautips voor kinderen om de motorische ontwikkeling te stimuleren. Nu zijn de meeste van die tips nog wel steeds actueel maar toch kreeg ik afgelopen weken regelmatig vragen van ouders over goede cadeaus voor kinderen die moeite hebben met het leren hanteren van een juiste pengreep, het tekenen of inkleuren en/of het leren schrijven. Daarom in deze nieuwe blogpost 10 originele cadeau ideeën speciaal voor kleuters en kinderen vanaf groep 3 waarbij deze vaardigheden niet zo favoriet zijn en/of wat achterblijven. Want ik werk graag volgens mijn eigen motto’s; goed bewegen kun je leren én met plezier leer je meer! Wil je meer weten over waarom jouw peuter/kleuter nog niet van kleuren houdt en hoe je dit kunt stimuleren lees dan hier.

Voor kleuters

  • Sjablonen (ideaal omdat de tekening al snel herkenbaar is en dat voldoening geeft en heel goed om de ondersteunende functie van de niet-schrijvende hand te oefenen)
  • Woody 3 in 1 (geweldige dikke potloden om mee te tekenen op papier/kartonnen dozen en glas/spiegels en om mee te schilderen) of Funtastics raamstiften (staand tekenen heeft veel voordelen, lees hier meer)
  • Dessineo leren tekenen (leert je kind stap voor stap tekenen met een handige projector)
  • Crayon Rocks (geweldige krijtjes gemaakt van sojabonen waarmee je kind bijna vanzelf een goede pengreep ontwikkelt)
  • LCD tekenbord/tekentablet (eindeloos oefenen en weer opnieuw beginnen, ook ideaal voor in de auto, de wachtkamer o.i.d.)

Voor kinderen vanaf groep 3

  • Ik leer tekenen – boek (handig om in stapjes te leren iets na te tekenen, zie deze gave eekhoorn gemaakt door een meisje van 7 jaar dat dacht dat ze niet kon tekenen)
  • Driehoekskleurpotloden van Stabilo (deze stimuleren een juiste pengreep en geven zonder dat je kind hard hoeft te drukken prachtige kleuren op het papier)
  • XXL Map (kaart van Nederland om in te kleuren, te leren en te spelen)
  • Xoomy tekenmachine (projector om de gaafste tekeningen te maken)
  • Doolhoven (een boek vol doolhoven van makkelijk naar moeilijk, ideaal om goed te leren sturen met je potlood)

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Soms staan er links in naar handige artikelen die te koop zijn bij een webshop. Dit kunnen gewone links zijn maar ook zogenaamde affiliate links. Dat betekent dat als je besluit om een artikel te kopen via de link in mijn blogpost ik daar een heel klein percentage van krijg. Het kost jou verder niets maar helpt mij om deze website te kunnen onderhouden en mijn tips en informatie gratis te kunnen blijven delen.

Mocht jij of je bedrijf interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie.

Wikki Stix

Kennen jullie Wikki Stix al? Lees hier wat het precies is, waarom ik er zo’n fan van ben en wat je er allemaal mee kunt doen!

Wat zijn Wikki Stix?

Wikki Stix zijn een soort flexibele touwtjes die je in elke vorm kunt buigen. Ze zijn gemaakt van een touwtje met een dun laagje wax er om heen. Hierdoor blijven ze (zonder gebruik te maken van lijm) plakken aan zichzelf, aan elkaar maar ook aan papier of glas een ander glad oppervlak. Ze kunnen steeds weer opnieuw gebruikt worden. Van het papier afhalen, weer recht maken of juist een heel andere vorm creëren. Het kan allemaal! Super duurzaam, onbreekbaar maar wel gemakkelijk met een schaar te knippen voor als je een korter stukje nodig hebt. Verkrijgbaar in alle kleuren van de regenboog en nog veel meer. Het is niet duur en ook heel leuk om kado te geven. Het is klein dus past makkelijk in je tas (of in een schoen ;-)). Handig voor naar een restaurant, in de auto of op vakantie. Je kunt er zelfs boter, kaas en eieren mee doen!

Kinderen (en ouders) zijn er gek op! De mogelijkheden zijn eindeloos en je kunt er steeds weer iets nieuws mee verzinnen. Omdat het niet vast staat wat je er mee ‘moet’ doen, zogenaamd ‘open speelgoed’ wordt de fantasie van kinderen geprikkeld en ontwikkelen ze hun creativiteit en kunnen ze niets fout doen. Ze zijn handig en erg leuk om de motorische ontwikkeling te stimuleren. Er is zelfs een activiteitenboek met Wikki Stix & ideeën om je kind op weg te helpen.

Motorische ontwikkeling

Ze verbeteren de samenwerking van de handen omdat je echt twee handen nodig hebt om er iets mee te maken. Handig voor kinderen die bijvoorbeeld moeite hebben met zelfstandig eten. Je oefent het onafhankelijk van elkaar bewegen van de vingers wat belangrijk is voor het leren tekenen en schrijven. Het gevoel in de vingertoppen wordt gestimuleerd omdat je die nodig hebt voor het aanduwen van de Wikki Stix op de ondergrond. Dit helpt je kind bij het leren aansturen van een potlood of pen en bij het doseren van de kracht. Kinderen zijn tegenwoordig erg goed in swipen en scrollen en het bedienen van de knopjes van een spelcomputer maar missen vaak de specifieke vaardigheden die nodig zijn voor het hanteren van bestek, schrijfmateriaal of veters.

Sensorische informatieverwerking/ zintuiglijke prikkelverwerking

Ik adviseer de Wikki Stix ook bij kinderen die snel overprikkeld raken om weer tot rust te komen en het hoofd leeg te maken. Bijvoorbeeld als ze boos of onrustig uit school komen of om de dag ruim op tijd af te bouwen voor het bedtijd is. Na het avondeten alle schermpjes en het grote licht uit, gezellige kleine lampjes aan zodat het lichaam melatonine aan kan gaan maken en heerlijk ontspannend friemelen en iets creëren. Kinderen die onderprikkeld zijn en m.n. tastprikkels zoeken (door regelmatig voorwerpen en mensen aan te raken) krijgen door het spelen met de touwtjes precies de goede soort prikkel die kan helpen om de alertheid te verhogen en daarmee de concentratie te verbeteren.

Inspiratie en knutselideeën

Je kunt er niet alleen platte kunstwerken mee maken maar ook rechtopstaande. Zoals dit grappige poppetje waarmee mijn zoons ooit een heus voetbalveld vol maakten met 2 teams en een scheidsrechter. Of een geinige bril maken die je echt op kunt zetten. Bij sommige sets zitten al wat voorbeelden om je op weg te helpen. Bijvoorbeeld dit kale en lege gezicht dat je naar eigen wensen keer op keer in kunt vullen. Maak een grappige grote snor of een enorme bos met krullen. Ik gebruik de Wikki Stix bij jonge kinderen om stip naar stip tekeningen te maken voordat ze deze met het potlood tekenen. Of oefen met het aanleren van de kleuren en vormen door ze voor te maken en je kind ze na te laten maken. Oudere kinderen kunnen de letters van hun naam maken of het hele alfabet oefenen. Zinvol voor kinderen die nog veel spiegelen; door de letters met hun handen te creëren krijgen ze meer inzicht in de richting en vorm. Schiet jouw kleuter tot zijn frustratie nog vaak buiten de lijnen van een kleurplaat? Plak een touwtje op het kleurvlak en je kind voelt waar de grens is waardoor het beter kan leren sturen. Je kunt de Wikki Stix zelfs gebruiken om een zakje of kadootje dicht te maken waardoor het niet alleen functioneel is maar het er ook extra feestelijk uit ziet. Wikki Stix zijn te koop bij; www.toys42hands.nl en in kleine setjes bij mij in de praktijk.

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Soms staan er links in naar handige artikelen die te koop zijn bij een webshop. Dit kunnen gewone links zijn maar ook zogenaamde affiliate links. Dat betekent dat als je besluit om een artikel te kopen via de link in mijn blogpost ik daar een heel klein percentage van krijg. Het kost jou verder niets maar helpt mij om deze website te kunnen onderhouden en mijn tips en informatie gratis te kunnen blijven delen.

Mocht jij of je bedrijf interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit originele artikel is toegestaan met bronvermelding en link naar dit artikel.

Waarom jouw peuter of kleuter niet van kleurplaten houdt en hoe je je kind toch kan stimuleren om te kleuren

Jouw zorgvuldig uitgezochte kleurplaat sluit nog niet aan bij zijn of haar motorische ontwikkeling (en meestal ook interesse). Hierdoor hoor ik vaak dat een kind niet van ‘werkjes’ of kleuren houdt. Zonde want met de juiste opdrachten én materialen willen eigenlijk alle kinderen wél kleuren. Lees hier wat jullie kunnen doen om een uitdagende én stimulerende omgeving te creëren Continue reading

10 leuke én leerzame ideeën met de FUNTASTICS raamstiften

Zelf ben ik dol op tekenen op mijn ramen met krijtstiften om zo elk seizoen (thuis) of thema (op de praktijk) wat specialer te maken. Sinds kort zijn er ook speciale raamstiften voor kinderen te koop. Lees hier wat je daar allemaal mee kunt doen en waarom dat goed is voor je kind! Continue reading

Leer je kind een eigen kerstboom te vouwen

Veel kinderen zijn dol op de kerstijd met alle lichtjes en gezelligheid. Wil jouw kind ook graag een eigen kerstboom op zijn of haar kamer? Lees hier hoe je samen deze mini kerstboom kunt vouwen om hem daarna mooi te versieren. Leuk om te doen en heel goed voor de fijne motoriek! Continue reading

Kerstkaart met sneeuwpop

Ik weet niet hoe het bij jullie kinderen op school is maar bij onze kinderen is het momenteel helemaal in om kerstkaarten uit te delen aan alle kinderen in de klas. Omdat zelf kaarten maken erg goed is voor de motorische ontwikkeling en natuurlijk erg leuk en persoonlijk maar ook om de kosten een beetje binnen de perken te houden deze decembermaand kun je ze de kaarten (met een beetje hulp) ook zelf laten maken. Lees hier hoe je deze vrolijke kerstkaart met sneeuwpop maakt.

Wat heb je nodig?

  • Witte vierkante memoblaadjes
  • Schaar
  • Blanco postkaarten
  • Papierlijm
  • Krijtjes (ik gebruikte driehoekrijtjes maar gewone kan ook)
  • Potloden

Vouwen

Vouw met het eerste memoblaadje een recht kruis (onderkant naar de bovenkant vouwen, vervolgens blaadje draaien met vouwlijn naar de buik wijzend en dan nog een keer de onderkant naar de bovenkant vouwen) en vervolgens een schuin kruis ( blaadje met 1 punt naar beneden neerleggen en de onderkant naar de bovenkant vouwen, dan open maken, blaadje draaien met vouwlijn naar de buik wijzend en nog een keer de onderkant naar de bovenkant vouwen).

Leer je kind te vouwen door beide handen te gebruiken en met de wijsvingers over de vouwlijn te strijken. Zo stimuleer je een goede aansturing van de wijsvinger (belangrijk bij het leren schrijven) en leert je kind netjes en strak te vouwen (zie foto)

Vouw daarna alle hoekjes naar het midden zodat er een vierkante dichte envelop ontstaat. Daarna alle hoekjes nog een keer richting het midden vouwen maar let op; maar tot halverwege vouwen (zie foto). Hierdoor ontstaat een bal vorm. De eerste bal is klaar!

Vouw het tweede memoblaadje in een recht kruis en knip vervolgens op de lijnen zodat je 4 kleine memoblaadjes overhoudt. Vouw met 1 klein memoblaadje precies hetzelfde als met het eerste blaadje. Zo maak je het hoofd van de sneeuwpop.

Achtergrond maken

Omdat je een witte sneeuwpop natuurlijk niet zo goed ziet op een witte achtergrond kun je de kaart met een waskrijtje een mooie achtergrondkleur geven. Met de driehoekkrijtjes gaat dit heel gemakkelijk maar ook een gewoon waskrijtje kun je op zijn kant houden om een groot vlak zachtjes mee te arceren.

Plakken en versieren

Laat je kind bedenken waar de lijm op moet en waarom en plak de 2 ballen boven elkaar op de kaart. Teken daarna het gezicht en de armen van takjes. Kleed de sneeuwpop aan met bijv. een hoed, sjaal, muts, pet, handschoenen etc. Nog een bezem erbij en de kaart is klaar. Mijn jongste zoon (6 jaar) kwam helemaal op dreef en maakte steeds meer variaties, zelfs een brandweer- cowboy- en DJ-sneeuwpop! Je kind kan op de achterkant eventueel een kerstboodschap schrijven. Mijn zoon koos er voor om de kaarten allemaal te stempelen met ‘Happy Newyear’, dat ging wel zo snel 😉 en alleen zijn naam er op te schrijven.

img_4056

Super spin knutselen

img_3076Hoera! Het is herfstvakantie en dat betekent voor de kinderen lekker uitrusten en leuke dingen doen. In deze blogpost vind je inspiratie om samen met je kind een vrolijke super spin te knutselen en ondertussen de samenwerking van de handen te verbeteren.

Wat heb je nodig; stevig papier/karton, schaar, potlood, lijmstift, plakband, bierviltje/ronde onderzetter, wiebeloogjes, chenille draad of pijpenragers. Deze laatste 2 kun je onder andere kopen bij www.toys42hands.nl of soms bij de Hema.

img_3075-kopieLeg de onderzetter op het gekleurde karton en omtrek de vorm 2 x naast elkaar. Dit is een goede oefening voor je kind om te leren met 1 hand het potlood te sturen en met de andere hand het papier te fixeren. Belangrijk bij o.a. het tekenen, kleuren en schrijven. Knip daarna de cirkels uit. Leer je kind dat een schaar altijd rechtdoor knipt en de andere hand het papier draait. Heeft je kind nog moeite met de knipbeweging? Probeer dan eens deze speciale schaar van Maped mét veer zodat hij vanzelf open gaat.

img_3074Kies dan welke kleur poten de spin krijgt. Hoeveel poten heeft hij ook alweer? Knip 4 gelijke stukken van de chenilledraad/pijpenragers af en lig ze in het midden van 1 van de uitgeknipte cirkels. Plak ze vast met plakband (laat je kind vooral zelf het plakband pakken en plakken) zodat er aan beide kanten 4 pootjes uitsteken. Plak dan de andere cirkel er precies boven op. Buig vervolgens de pootjes om zodat de spin echt kan staan. Dat is een lastig klusje waarbij je echt 2 handen nodig hebt.

img_3077Teken op een andere kleur papier 2 ovalen en knip ze uit. Plak ze daarna op de bovenkant van de spin met lijm en tot slot de wiebeloogjes er boven op. Maak je spin extra bijzonder of spannend door er een kruis en/of tandjes bij te maken.

Herfstige groeten en veel knutselplezier!

Kleuters en tekenen

Van de allereerste krassen naar ondefinieerbare figuren tot de eerste ‘ik’-tekeningen. De tekenkunsten van je kind ontwikkelen zich de eerste jaren razendsnel. Mocht je kind weinig interesse en/of aanleg hebben voor tekenen en kleuren dan is het slim om een stimulerende omgeving voor je kind te creëren. Waarom en hoe je dat doet lees je hier.

Tekenen is een geweldige manier om uiting te geven aan je creativiteit. Om te zien en ervaren hoe er op zo’n mooi wit papier als bijna vanzelf iets ontstaat door je eigen hand. Jonge kleuters ervaren dat heel sterk. Vandaar dat sommige kinderen lang een voorkeur houden voor donkere kleuren en er grote vlakken mee in kleuren. Niet omdat ze niet van vrolijke kleuren houden maar omdat zwart gewoon veel en snel resultaat geeft. Naarmate je kind ouder wordt zal het steeds meer kleuren gaan kennen, benoemen en gebruiken. Dat wil niet zeggen dat een zon altijd geel moet zijn of het gras niet rood mag zijn. Kleuters leven nog heerlijk in hun fantasie en daar kan alles! Door te tekenen ontwikkelt een kind de fijne motoriek. Dat is bijvoorbeeld belangrijk voor het leren schrijven. Het kind leert de hand en vingers steeds beter te bewegen en aan te sturen waardoor de tekeningen steeds meer vorm krijgen en het inkleuren nauwkeuriger wordt.

Stimuleer je kind van jongs af aan om een potlood op een goede manier vast te houden. Wat je nietTekenen pengreepkopie verkeerd aanleert hoef je immers ook niet meer af te leren. Bij een goede potloodgreep pakken duim en wijsvinger samen het potlood vast, de middelvinger ondersteunt het potlood: de driepuntsgreep. Kleurpotloden in een driehoeksvorm stimuleren de pengreep. Aan elke kant van het potlood kan het kind een vinger plaatsen. Goede driehoekspotloden zijn er bijvoorbeeld van Staedtler en Stabilo.

Tekenen voorbeeldboekkopieMisschien wil je kind wel graag tekenen maar heeft het geen idee waar te beginnen. Dan kun je stap voor stap iets voor tekenen wat je kleuter kan natekenen. Er zijn ook leuke boeken te koop met mooie voorbeelden en tekenideeën. Als kinderen een richtlijn hebben hoe iets in elkaar zit durven ze het soms wel en verrassen ze zichzelf. Het ene kind zal nauwkeurig alle stappen volgen en de tekening ‘moet’ precies zo worden als het voorbeeld. Anderen zijn blij met de opzet en geven er daarna hun eigen draai aan. Alles mag en van elke tekening leren ze.

Sommige kinderen houden meer van inkleuren dan van zelf tekenen. Prima want er zijn kleurboeken genoeg te koop en anders wel zelf uit te printen. Voor een kleuter is een hele kleurplaat vaak nog niet te overzien. Ze kleuren een stukje en gaan dan verder met een nieuwe kleurplaat. Motiveer je kind eens om elke dag een stukje van dezelfde kleurplaat te kleuren zodat er na een paar dagen een volledige afbeelding ontstaat. Het resultaat zal je kind verbazen en kan een stimulans zijn om vaker een kleurplaat af te ronden. Vind je kind het lastig om tussen de lijnen te blijven bij het inkleuren en wil het dit graag leren? Dan kun je de lijnen van de tekening begrenzen met Twisty Sticks. Zo voelt je kind waar de lijn is en kan het van richting veranderen.

Tekenen resultaatkopie

Tot slot; kinderen die weinig uit zichzelf tekenen en kleuren willen vaak wel voor anderen iets moois maken. Dus grijp elke gelegenheid aan; van jarige opa tot zieke buurvrouw, om samen iets moois te maken. Spreek je waardering uit voor het harde werk en geef de kunstwerken een mooi plaatsje bijvoorbeeld in deze mooie en handige wissellijst.