Op het eerste oog lijkt het waarschijnlijk gewoon een heerlijk zachte knuffel en dat is het natuurlijk ook. Maar deze grappige aap en zijn coole vriend de hond zijn zoveel meer. In het lijf zit stevig elastiek verwerkt waardoor je de knuffel uit kunt trekken en laten bewegen. Continue reading
Orbeez, misschien heb je er nog nooit van gehoord maar ze wel eens gezien. Of je weet wel wat deze waterparels/gelballetjes/waterbeads/waterballetjes zijn maar heb je geen idee wat je er precies mee zou moeten doen. Lees in deze blogpost alles over hoe het spelen met Orbeez de motorische en sensorische ontwikkeling van je kind kan stimuleren. Continue reading
Vouwen is een geweldige oefening voor de samenwerking van de handen, de fijne motoriek en het ruimtelijk inzicht. Leer nu hoe je een kikker kunt vouwen met slechts 1 vouwblaadje die je echt kunt laten springen. Continue reading
Wellicht een vreemde titel voor een blogpost. Maar hoe tegenstrijdig het ook klinkt, lees hier wat ‘lui’ zijn met bewegen te maken heeft en wat er soms aan de hand kan zijn.
Afgelopen weekend was er voor het eerst in jaren weer natuurijs waardoor sommige kinderen voor het eerst óf voor het eerst sinds lange tijd op de schaatsen stonden. Natuurlijk gaat dat bij de meeste kinderen niet meteen zonder vallen en weer opstaan. En dat geeft ook niet, dikke warme skibroek aan en weer verder proberen. Eerst met een rekje of stoel, daarna aan de veilige hand van papa of mama en vervolgens helemaal zelf. Bij het gros van de kinderen gaat dit gelukkig goed. Ze blijven doorzetten en proberen, vallen en lachen of wrijven over hun knie en gaan weer door. Het plezier van de smaak te pakken krijgen straalt van die frisse rode wangen af.
En toch zie ik dan ook kinderen die ‘gezien hun leeftijd’ echt wel zouden moeten kunnen schaatsen maar die het nog veel moeite kost. Ze zitten liever op een slee of staan langs de kant te ‘chillen’. Vaak hoor ik hun ouders dan zeggen; “Hij is gewoon lui!” of; “Zij is zo stijf, dat schaatsen is niets voor haar.” Het kan natuurlijk dat je kind echt wat lui van aard is en het kan er vast stijf uitzien. Maar soms is een kind dat houterig beweegt juist niet stijf maar veel te soepel. Als dit in meerdere gewrichten zo is noemen we dat hypermobiliteit. Als je hypermobiel bent zijn je banden en pezen te soepel. Je gewrichten krijgen daardoor niet genoeg steun en worden te beweeglijk. En daardoor kunnen je spieren sneller overbelast raken omdat zij het gebrek aan stabiliteit in het gewricht gaan compenseren. En dan ben je dus moe…. En ziet het er voor je ouders uit als ‘lui’.
Hoe hard je ook probeert, het aanleren van een nieuwe beweging gaat niet vanzelf. Maar het is niet onmogelijk! Lijkt jouw kind hypermobiel? Vertel je kind dan dat het niet lui of stijf is maar dat zijn of haar gewrichten extra steun en kracht nodig hebben om iets te leren. Hoe dan? Door vaker te oefenen worden de spieren sterker en lukt het steeds beter. Oefen thuis het evenwicht door regelmatig op 1 been of op de tenen te gaan staan. Of lees hier welke leuke oefeningen je nog meer kunt doen. Ga als er (nog) geen ijs ligt naar een binnen ijsbaan of in de lente/zomer oefenen met skeeleren. Gebruik een rekje om de schaatsbeweging aan te leren. Niet lopen maar glijden over het ijs. Daarna zonder rekje glijden om het evenwicht te verbeteren. Geef je je kind een hand maar gaat hij daar erg aan hangen? Houd dan samen dezelfde sjaal vast. Zo voelt je kind zich veilig maar leert het wel op zijn eigen benen te steunen. Als dat goed gaat een klein stukje vooruit schaatsen en je kind naar jou toe laten schaatsen. Laat je kind ervaren dat de knieën buigen en met de romp iets naar voren komen vanuit de heupen (met een bolle rug en de billen richting het ijs) meer druk geeft op de spieren waardoor je veel steviger staat. Hierdoor voel je beter wat je doet en zal je minder snel vallen. Geloof in je kind en laat je kind geloven in zichzelf!
Wil je meer informatie of begeleiding bij jouw (vermoedelijk) hypermobiele kind? Neem gerust contact op.
N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Mocht jij of je bedrijf wel interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit artikel mag, kopiëren/knippen/plakken zonder mijn uitdrukkelijke toestemming niet.
Knutselen hoeft helemaal niet duur te zijn om toch prachtige creaties te maken! Lees hier hoe je met gewone wattenstaafjes schitterende ijskristallen maakt en wat je kind daarvan allemaal kan leren.
Wat heb je nodig
Voorbereiding
Knip een aantal wattenstaafjes doormidden en een aantal door drieën (en gooi daarvan het middelste stukje weg). Laat je kind ze sorteren op lengte en per stuk tellen zodat er 3 groepjes ontstaan. (goede reken-activiteit voor kleuters). Vertel je kind wat symmetrie is als het dat nog niet weet en dat ijskristallen altijd symmetrisch zijn. Laat bijvoorbeeld wat foto’s van deze website zien.
Aan de slag
Begin met de grootste wattenstaafjes en maak daarmee een figuur/ster met 4,6 of 8 staafjes. Kun je meteen je kind uitleggen wat ‘even getallen zijn, ’tellen in stapjes van 2 of zelfs de tafel van 2 (al naar gelang de leeftijd van je kind). Leg daarna met de 2 maten kortere staafjes de rest van het figuur. Alles mag zolang het maar steeds links en rechts hetzelfde is of boven en onder. Je kunt dit ook uitleggen m.b.v. een spiegel om spiegelbeeld te laten zien. Leer je kind de wattenstaafjes met de pincetgreep (duim en wijsvinger) op te pakken en 1 hand te gebruiken voor het nieuwe staafje terwijl de andere hand de reeds geplaatste staafjes vasthoudt om te voorkomen dat alles gaat schuiven.
Kunstwerk
Is je kind tevreden over het model? Spuit dan wat lijm op een leeg papiertje en dip de kant met de watten in de lijm en plak ze vervolgens 1 voor 1 op het gekleurde papier. Goed aandrukken met beide wijsvingers en dan het volgende staafje op plakken totdat de ijskristal compleet is.
Je kind heeft tijdens het knutselen niet alleen geoefend met de oog-handcoördinatie en de handvaardigheid maar ook met het ruimtelijk/rekenkundig inzicht en de sensorische informatieverwerking. Bij dat laatste leert je kind om informatie vanuit de zintuigen te gebruiken bij een volgende handeling. Bijv; “Hoeveel kracht moet ik zetten om de staafjes te laten plakken?” maar ook “Hoeveel kracht heb ik nodig om te zorgen dat de staafjes niet steeds verschuiven?”.
Heel veel knutselplezier!
Veel kinderen zijn dol op de kerstijd met alle lichtjes en gezelligheid. Wil jouw kind ook graag een eigen kerstboom op zijn of haar kamer? Lees hier hoe je samen deze mini kerstboom kunt vouwen om hem daarna mooi te versieren. Leuk om te doen en heel goed voor de fijne motoriek! Continue reading
Als (kinder)oefentherapeut ben ik dol op nieuw speelgoed en altijd op zoek naar nieuwe, interessante dingen die bijdragen aan de motorische en/of sensorische ontwikkeling van kinderen. Laatst vroeg 1 van de ouders in de praktijk of ik de SenseBall al kende en of het wat voor haar zoon was. Ik kende het nog niet en ben op zoek gegaan naar meer informatie. Ik vond indrukwekkende filmpjes van spelers bij voetbalclubs die, veelal gelijktijdig, de meest knappe trucs deden. Super leuk natuurlijk maar wat kun je nou met een SenseBall als je zelf (nog) geen topsporter in huis hebt? Om die vraag te beantwoorden bestelde ik een bal om in de praktijk te gaan uitproberen. En wat blijkt? Het werkt even ontspannend als verslavend en niet alleen voor kinderen ;-).
De SenseBall is een stevige leren voetbal, wat kleiner dan een gemiddelde wedstrijdbal, aan een touw met een handvat. Je kunt de lengte van het touw eenvoudig variëren en dus altijd op maat maken voor je kind of specifiek voor de oefeningen die je er mee wil doen. Van oorsprong ontworpen om voetbalprestaties te verbeteren m.n. wat betreft de tweebenigheid zoals Wesley Sneijder, maar ik zie veel meer mogelijkheden.
Veel kinderen die ik behandel in de praktijk hebben moeite met het bewaren van hun evenwicht. Het in balans zijn is een voorwaarde om goed ten kunnen schieten maar bijvoorbeeld ook belangrijk voor het actief zitten op een stoel, het fietsen, steppen, hinkelen enzovoorts. Door met 1 hand het handvat vast te houden en met de voet tegen de bal te schoppen traint je kind dus het evenwicht. Je kunt de oefeningen gemakkelijk uitbreiden door eerst met het voorkeursbeen te oefenen en vervolgens met het andere been en daarna om-en-om. Als je het handvat een beetje mee laat zwaaien tijdens het schoppen komt de bal soepel terug voor het volgende schot.
Wist je dat je ook hoog kunt houden met je knieën? Of zelfs met je voet en knie om-en-om? Hiermee train je niet alleen het evenwicht maar ook de coördinatie, spierkracht en snelheid van zowel de benen/voeten als de hand/arm. Ook goed voor kinderen en volwassenen die last hebben van hypermobiliteit of om het revalideren na een blessure uitdagender te maken. Zelfs mijn moeder vond het leuk om bij het herstel na de operatie aan haar gebroken heup te oefenen met de SenseBall!
Als naar voren schoppen goed lukt kun je ook eens proberen om de bal met de binnenkant en/of buitenkant van de voet te schoppen en met de arm een draaibeweging bovenlangs te maken. Dit zijn complexe bewegingen die de links/rechts samenwerking van de hersenen stimuleren. En dat heeft weer een positieve invloed op het leren. Hierop zijn natuurlijk talloze variaties te verzinnen maar daarvoor krijg je dan ook 24 online trainingsvideo’s als je de bal bestelt.
Doordat de Senseball relatief klein is kun je heel gericht oefenen met welk deel van de voet je wilt schieten; wreef, binnenkant, buitenkant, hiel. Het maakt kinderen hierdoor heel bewust van hun eigen lichaam, wat niet alleen gunstig is bij het voetballen maar bij alle vormen van bewegen. De bal is ook erg goed te combineren met ander balansmateriaal als wiebelkussen, Bosubal of Wobbel voor nog meer afwisseling.
De herhaalde beweging van de bal aan het touw maakt dat je kind tot rust kan komen na een dag vol prikkels op school. De bal neemt weinig plaats in beslag en kan doordat hij vastzit ook prima binnen gebruikt worden, ideaal voor als het eens wat minder weer is. Ik weet in ieder geval wat mij te doen staat; snel een extra bal bestellen voor mijn 3 jongens (en vooruit ook voor hun ouders) om in de komende kerstvakantie lekker te trainen.
N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Soms staan er links in naar handige artikelen die te koop zijn bij een webshop. Dit kunnen gewone links zijn maar ook zogenaamde affiliate links. Dat betekent dat als je besluit om een artikel te kopen via de link in mijn blogpost ik daar een heel klein percentage van krijg. Het kost jou verder niets maar helpt mij om deze website te kunnen onderhouden en mijn tips en informatie gratis te kunnen blijven delen.
Mocht jij of je bedrijf interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit originele artikel is toegestaan met bronvermelding en link naar dit artikel.
Ik weet niet hoe het bij jullie kinderen op school is maar bij onze kinderen is het momenteel helemaal in om kerstkaarten uit te delen aan alle kinderen in de klas. Omdat zelf kaarten maken erg goed is voor de motorische ontwikkeling en natuurlijk erg leuk en persoonlijk maar ook om de kosten een beetje binnen de perken te houden deze decembermaand kun je ze de kaarten (met een beetje hulp) ook zelf laten maken. Lees hier hoe je deze vrolijke kerstkaart met sneeuwpop maakt.
Wat heb je nodig?
Vouwen
Vouw met het eerste memoblaadje een recht kruis (onderkant naar de bovenkant vouwen, vervolgens blaadje draaien met vouwlijn naar de buik wijzend en dan nog een keer de onderkant naar de bovenkant vouwen) en vervolgens een schuin kruis ( blaadje met 1 punt naar beneden neerleggen en de onderkant naar de bovenkant vouwen, dan open maken, blaadje draaien met vouwlijn naar de buik wijzend en nog een keer de onderkant naar de bovenkant vouwen).
Leer je kind te vouwen door beide handen te gebruiken en met de wijsvingers over de vouwlijn te strijken. Zo stimuleer je een goede aansturing van de wijsvinger (belangrijk bij het leren schrijven) en leert je kind netjes en strak te vouwen (zie foto)
Vouw daarna alle hoekjes naar het midden zodat er een vierkante dichte envelop ontstaat. Daarna alle hoekjes nog een keer richting het midden vouwen maar let op; maar tot halverwege vouwen (zie foto). Hierdoor ontstaat een bal vorm. De eerste bal is klaar!
Vouw het tweede memoblaadje in een recht kruis en knip vervolgens op de lijnen zodat je 4 kleine memoblaadjes overhoudt. Vouw met 1 klein memoblaadje precies hetzelfde als met het eerste blaadje. Zo maak je het hoofd van de sneeuwpop.
Achtergrond maken
Omdat je een witte sneeuwpop natuurlijk niet zo goed ziet op een witte achtergrond kun je de kaart met een waskrijtje een mooie achtergrondkleur geven. Met de driehoekkrijtjes gaat dit heel gemakkelijk maar ook een gewoon waskrijtje kun je op zijn kant houden om een groot vlak zachtjes mee te arceren.
Plakken en versieren
Laat je kind bedenken waar de lijm op moet en waarom en plak de 2 ballen boven elkaar op de kaart. Teken daarna het gezicht en de armen van takjes. Kleed de sneeuwpop aan met bijv. een hoed, sjaal, muts, pet, handschoenen etc. Nog een bezem erbij en de kaart is klaar. Mijn jongste zoon (6 jaar) kwam helemaal op dreef en maakte steeds meer variaties, zelfs een brandweer- cowboy- en DJ-sneeuwpop! Je kind kan op de achterkant eventueel een kerstboodschap schrijven. Mijn zoon koos er voor om de kaarten allemaal te stempelen met ‘Happy Newyear’, dat ging wel zo snel 😉 en alleen zijn naam er op te schrijven.
Tangwattes? Zou je kunnen denken als je er nog nooit van gehoord hebt. Maar als je het kent ben je vast net zo gefascineerd door het eeuwenoude Chinese spel als wij. Lees in deze blogpost wat Tangram is, wat je er mee kunt en wat je er van leert oftewel; waarom elk kind Tangram in huis zou moeten hebben.
Een Tangram is een Chinese puzzel bestaande uit 7 stukjes, de zogenaamde tans. Deze stukken zijn: 5 rechthoekige, gelijkbenige driehoeken van drie verschillende groottes, 1 vierkant en 1 parallellogram. Met deze stukjes kun je alles maken (volgens het boek Tangramkat).
Tangram is niet alleen leuk om in je eentje te spelen maar ook samen met of juist tegen iemand. Eenmaal begonnen kun je nauwelijks stoppen en wil je steeds weer nieuwe puzzels maken. Door te spelen met tangram leer je van alles over geometrische vormen als: vierkant en driehoek maar ook dat 2 dezelfde driehoeken soms een vierkant kunnen maken en zelfs een parallellogram. Het ruimtelijk inzicht en het logisch denken wordt gestimuleerd wat onmisbaar is bij het goed leren rekenen maar ook belangrijk voor het lezen (bijv. het verschil tussen de ‘b’ en ‘d’) en schrijven (bijv. wat betreft de richting en plaatsing tussen de lijnen). De oog-handcoördinatie en samenwerking van de handen wordt gestimuleerd doordat de stukken precies op de goede plaats neergelegd moeten worden en daarvoor moeten worden gedraaid en geschoven. Met de andere hand moet je dan de stukken vasthouden die er al liggen zodat ze niet verplaatsen.
Officieel speel je het spel door een voorbeeld na te maken waarbij er geen scheidingen tussen de vormen onderling meer te zien zijn. De kunst is dus juist om al denkend en puzzelend tot de oplossing te komen waar en hoe welke vorm ligt. Voor kinderen is er ook Tangoes Junior van Smart Games. Een magnetisch spel dat je overal mee naar toe kunt nemen en daardoor ook handig is voor in de auto. Omdat de stukken magnetisch zijn verschuiven ze niet en is het makkelijker om ze te plaatsen. Daarnaast zit er een duidelijke opbouw in. Eerst de stukjes op het voorbeeld leggen met scheidingslijnen en later zonder. Vervolgens namaken terwijl de voorbeelden niet meer op ware grootte zijn en er dus steeds meer ruimtelijk inzicht gevraagd wordt. Omdat de uitdagingen steeds groter worden leert je kind doorzetten en vergroot het zijn of haar zelfvertrouwen als het lukt om de puzzel te maken. Zo ervaart je kind dat je leert door te denken en doen. Is je kind al wat ouder dan is een gewone houten tangram van ook erg leuk en duurzaam.
Uit het prachtige en grappige boek ‘Tangramkat’ kun je niet alleen voorlezen en naar de mooie prenten kijken maar ook achterin de 7 Tangram stukken halen. Hierdoor kan je kind tijdens het lezen spelenderwijs de vormen op de platen leggen en zo van alles ontdekken. Er staan tientallen voorbeelden in tijdens het voorlezen om op te leggen maar ook om na te maken. Een boek wat al leuk is vanaf een jaar of vier en jarenlang leuk en leerzaam blijft om steeds weer opnieuw uit de kast te pakken. Wat mij betreft een van de ultieme december-cadeaus.
N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Soms staan er links in naar handige artikelen die te koop zijn bij een webshop. Dit kunnen gewone links zijn maar ook zogenaamde affiliate links. Dat betekent dat als je besluit om een artikel te kopen via de link in mijn blogpost ik daar een heel klein percentage van krijg. Het kost jou verder niets maar helpt mij om deze website te kunnen onderhouden en mijn tips en informatie gratis te kunnen blijven delen.
Mocht jij of je bedrijf interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit artikel mag, kopiëren/knippen/plakken zonder mijn uitdrukkelijke toestemming niet.
Ken je Smartmax al? Dat zijn megagrote magneten en daardoor al te gebruiken vanaf de leeftijd van 12 maanden waarmee jij en je kind eindeloos kunnen spelen. Niet het allergoedkoopste speelgoed maar zeer duurzaam en ideaal om te sparen omdat er ook kleinere doosjes zijn die je wel cadeau durft te vragen. Of laat visite die het leuk vindt met meer mensen geld bij elkaar leggen voor een grote doos. In deze blogpost lees je 10 tips ter inspiratie voor het spelen met dit bijna magische speelgoed en wat je kind daarvan allemaal kan leren.
N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Soms staan er links in naar handige artikelen die te koop zijn bij een webshop. Dit kunnen gewone links zijn maar ook zogenaamde affiliate links. Dat betekent dat als je besluit om een artikel te kopen via de link in mijn blogpost ik daar een heel klein percentage van krijg. Het kost jou verder niets maar helpt mij om deze website te kunnen onderhouden en mijn tips en informatie gratis te kunnen blijven delen.
Mocht jij of je bedrijf interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit originele artikel is toegestaan met bronvermelding en link naar dit artikel.