Tag Archives: lopen

15 dingen die je alleen bij een goede zwangerschapscursus leert

Naast het bekende ‘puffen’ waar de meeste mensen een cursus ter voorbereiding op de bevalling van kennen is er natuurlijk veel meer wat je daar kunt leren. Lees hier welke dingen je alleen leert bij een goede zwangerschapscursus en waar je echt iets aan hebt! Continue reading

Eerste hulp bij strik problemen

In de vorige blogpost stond informatie over hoe je een kind leert strikken. Maar wat als het nog niet helemaal lukt of je kunt al lang strikken maar de veters schieten snel los tijdens het sporten of het duurt te lang? Dan zijn er verschillende speciale hulpmiddelen te koop die het een stuk makkelijker maken. Lees hier wat er allemaal mogelijk is.

Schoen4kopieMijn man is al jaren enthousiaste trainer van de plaatselijke F-jes. Menigmaal heb ik hem horen zuchten als er weer eens veters los schoten tijdens een training of wedstrijd. Maar ja, dat kan de beste gebeuren, niet waar Arjen Robben? Om nog maar niet te spreken over onze oudste zoon die weliswaar prima kan strikken, inclusief dubbele knoop, maar waarbij de veters op cruciale momenten op mysterieuze wijze toch weer losschieten. Sinds kort is dat verleden tijd. Hij had al speciale veters in zijn dagelijkse schoenen maar nu dus ook in zijn voetbalschoenen. Ze heten Greepers. Je rijgt ze 1 keer in de schoen en vanaf dat moment heb je als het ware een instapschoen. Trek aan het middelste touwtje om de opening groter te maken en je voet er in te stoppen. Trek aan de lussen om het weer stevig aan te trekken en hup, dat veld op. Raakt gegarandeerd nooit los! Ook ideaal voor volwassenen tijdens het sporten. Klein nadeel is dat jonge kinderen hierbij nog steeds hulp nodig hebben omdat het aantrekken van de lussen even oefening vergt.

Schoen2kopieMaar goed, daar heb ik inmiddels een andere oplossing voor gevonden. U lace veters. Korte stukjes elastische veters die je gemakkelijk door de gaatjes van je schoen heen rijgt en daar met een soort weerhaakje goed blijven zitten. Verkrijgbaar in ontelbaar veel kleuren en in diverse patronen (horizontaal, verticaal of diagonaal) te rijgen. Onze jongste 2 zonen hebben daardoor nu instap-voetbalschoenen die ze snel en gemakkelijk zelf aan kunnen trekken.

Schoen3kopieNooit meer losse veters strikken op een nat voetbalveld en, ze vinden ze ook nog eens ‘supercool!’. Doordat de U lace veters verkrijgbaar zijn in setjes van 1 kleur voor 1 paar schoenen maar ook per 6 veterstukjes in een zakje, kun je verschillende kleuren combinaties maken en zo oudere schoenen weer een heel nieuw uiterlijk geven.

 

Schoen1kopieIn sommige schoenen, zoals deze berg-wandelschoenen, passen de voorgaande oplossingen niet. Geen nood, met een speciale clip kun je ervoor zorgen dat als je eenmaal gestrikt hebt je geen dikke dubbele knoop hoeft te maken om te zorgen dat de strik blijft zitten. De Bracks veterclips eenvoudig vast maken, veters strikken, clipje dicht en wandelen maar. Uitgewandeld en lekker met de benen op de bank? Clipje openen en veters weer losmaken. Ideaal!

Ook zijn er magnetische veters te koop. Die maak je vast met een magneet i.p.v. te strikken. Een stuk sneller en gaan ook niet zo snel los.

Ik wens jullie allemaal veel fijne en gezonde kilometers!