Tag Archives: motoriek

Vakantie-inspiratie voor kinderen die zich vervelen

Yeah het is (bijna) (kerst)vakantie! Waar het ene kind barst van de ideeën en de vakantie niet lang genoeg duurt heeft het andere kind op dag 2 al ‘niets meer te doen’. En alles waar jij alles als ouder mee aan komt wordt net zo hard weer afgekeurd. Lees hier wat je kunt doen om je kind op weg te helpen (of doe lekker zelf eens mee) met het spelen.

Veel kinderen (en volwassenen ;-)) houden van een vast ritme. Als dat ritme wegvalt in de vakantie is het vaak even omschakelen. Sommige kinderen trekken letterlijk alles uit de kast om te kijken wat ze ook alweer voor speelgoed hebben en vertrekken dan spontaan naar een vriendje terwijl alles nog op de grond ligt. En andere kinderen roepen continu ‘ik verveel me, ik heb niets te doen want ….’ Maar vervelen is juist erg goed, daar wordt je kind creatief van! Maak samen met je kind een stapel briefjes met leuke (en stiekem een beetje leerzame) activiteiten en stop ze in een mooie doos of pot. Laat je kind elke dag een briefje trekken (of meer als dat nodig is ;-)) en je kind heeft een mooi begin om te spelen. Doordat je kind zelf eerst de activiteiten heeft bedacht/uitgekozen en (met beetje hulp) opgeschreven zijn ze vaak interessanter en is het bovendien niet jouw ‘saaie’ idee maar hebben ze het zelf ‘getrokken’.

 

25 voorbeelden van activiteiten voor op de briefjes:

  • Klei je naam of het hele alfabet
  • Verzamel lege flessen voor een potje flessen bowlen
  • Doe een sjoel-competitie incl. kwart, halve en echte finale en houd de stand bij op papier
  • Maak een doolhof met tape en blaas er met een rietje een watje of tafeltennisbal doorheen
  • Maak een mini stormbaan in de woonkamer met krukjes, kussens etc.
  • Sorteer alle boeken op je kamer op kleur, grootte of alfabet
  • Teken je eigen stamboom
  • Bouw met Duplo, blokken, Kapla, Smartmax of dozen een toren die hoger is dan jezelf
  • Maak je eigen hut met lakens en dekens en picknick in de hut
  • Maak je eigen jongleer- of stressbal
  • Leer je eigen appel te schillen
  • Maak een doolhof met Lego en een grondplaat en laat er een knikker door rollen
  • Zoek een groot elastiek en 2 stoelen en ga elastieken
  • Maak een enorme tekening van jezelf op een oude behangrol of papierrol
  • Bouw een kunstwerk met ongekookte spaghetti en zachte zoete spekjes
  • Leer achteruit hinkelen en/of huppelen
  • Maak een persoonlijke kaart bijv. met wattenstaafjes voor iemand en stuur hem echt op
  • Verzamel alle veterschoenen in huis op een rijtje en oefen het veters strikken
  • Plak een stuk schilderstape op de vloer en doe alsof het een evenwichtsbalk is
  • Leer jezelf met een stopwatch binnen 3 minuten aan te kleden
  • Plak een kleurplaat op het raam, leg er een wit vel papier over heen en trek de kleurplaat over
  • Maak een mummie van elkaar met een rol toiletpapier
  • Beeld de letters van je naam uit en maak er foto’s van
  • Oefen het mikken door opgerolde sokken in een mand te gooien
  • Vouw een kerstboom, sneeuwpop, vliegtuigje of nog veel meer www.origamivoorkinderen.nl

Door op de links te klikken zie je nog veel meer inspiratie. Ik wens jullie een heerlijke vakantie met veel mooie momenten met elkaar (en af en toe wat rust voor jou als ouder ;-)).

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Mocht jij of je bedrijf wel interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie. Delen van dit artikel mag, kopiëren/knippen/plakken zonder mijn uitdrukkelijke toestemming niet. 

Stretch-Eze; informatie, tips en oefeningen

Het ziet er uit als een lange paarse doek, hij voelt heerlijk zacht maar wat kun je er mee en vooral; voor wie is deze doek geschikt? Lees hier meer informatie en tips om deze fijne doek te gebruiken. Continue reading

Letters leren met voelletters en spliterwten

Zit jouw kind in groep 2 of 3? Of misschien wel in groep 4 maar vindt hij het lezen, spellen of schrijven nog niet zo makkelijk of leuk? Lees hier hoe je op een waardevolle en verrassende manier met letters bezig kunt zijn waardoor je kind meer plezier beleeft en het vaak beter onthoudt. Continue reading

Het evenwicht en de grove motoriek van je kind stimuleren met het IKEA FÖRSIKTIG krukje

Ik vermoed dat half Nederland hem wel in huis heeft staan. Het IKEA FÖRSIKTIG krukje. Ideaal voor je kind om wat beter bij het toilet en de wastafel te kunnen komen. Maar wist je dat je het krukje ook heel goed kunt gebruiken om de ontwikkeling van de grove motoriek en het evenwicht van je kind te stimuleren? In deze blogpost lees je heel veel tips en voorbeeldoefeningen om jou en je kind te inspireren. Ideaal om lekker binnen mee te oefenen deze herfst en dat voor nog geen 2 euro! Continue reading

Overleven in de brugklas

Na een extra lange zomervakantie is het dan zover, je kind gaat naar de brugklas. Het ene kind is er wat meer aan toe dan het andere kind maar dat er veel gaat veranderen is voor iedereen duidelijk. In deze blogpost tips die jouw kind kunnen helpen om een goede start te maken. Extra handig voor kinderen met motorische en/of sensorische problemen maar eigenlijk voor alle, ietwat chaotische pubers. Tips in 3 categorieën; fietsen, lunchen en huiswerk. Continue reading

Stretchy pets

aap3Op het eerste oog lijkt het waarschijnlijk gewoon een heerlijk zachte knuffel en dat is het natuurlijk ook. Maar deze grappige aap en zijn coole vriend de hond zijn zoveel meer. In het lijf zit stevig elastiek verwerkt waardoor je de knuffel uit kunt trekken en laten bewegen. Continue reading

“Hij is gewoon lui…” over moeite hebben met leren schaatsen

schaatsen-2Wellicht een vreemde titel voor een blogpost. Maar hoe tegenstrijdig het ook klinkt, lees hier wat ‘lui’ zijn met bewegen te maken heeft en wat er soms aan de hand kan zijn.

Afgelopen weekend was er voor het eerst in jaren weer natuurijs waardoor sommige kinderen voor het eerst óf voor het eerst sinds lange tijd op de schaatsen stonden. Natuurlijk gaat dat bij de meeste kinderen niet meteen zonder vallen en weer opstaan. En dat geeft ook niet, dikke warme skibroek aan en weer verder proberen. Eerst met een rekje of stoel, daarna aan de veilige hand van papa of mama en vervolgens helemaal zelf. Bij het gros van de kinderen gaat dit gelukkig goed. Ze blijven doorzetten en proberen, vallen en lachen of wrijven over hun knie en gaan weer door. Het plezier van de smaak te pakken krijgen straalt van die frisse rode wangen af.schaatsen-4

En toch zie ik dan ook kinderen die ‘gezien hun leeftijd’ echt wel zouden moeten kunnen schaatsen maar die het nog veel moeite kost. Ze zitten liever op een slee of staan langs de kant te ‘chillen’. Vaak hoor ik hun ouders dan zeggen; “Hij is gewoon lui!” of; “Zij is zo stijf, dat schaatsen is niets voor haar.” Het kan natuurlijk dat je kind echt wat lui van aard is en het kan er vast stijf uitzien. Maar meestal is een kind dat houterig beweegt juist niet stijf maar veel te soepel. Als dit in meerdere gewrichten zo is noemen we dat hypermobiliteit. Als je hypermobiel bent zijn je banden en pezen te soepel. Je gewrichten krijgen daardoor niet genoeg steun en worden te beweeglijk. En daardoor kunnen je spieren sneller overbelast raken omdat zij het gebrek aan stabiliteit in het gewricht gaan compenseren. En dan ben je dus moe…. En ziet het er voor je ouders uit als ‘lui’.

schaatsen-3Hoe hard je ook probeert, het aanleren van een nieuwe beweging gaat niet vanzelf. Maar het is niet onmogelijk! Lijkt jouw kind hypermobiel? Vertel je kind dan dat het niet lui of stijf is maar dat zijn of haar gewrichten extra steun en kracht nodig hebben om iets te leren. Hoe dan? Door vaker te oefenen worden de spieren sterker en lukt het steeds beter. Oefen thuis het evenwicht door regelmatig op 1 been of op de tenen te gaan staan. Of lees hier welke leuke oefeningen je nog meer kunt doen. Ga als er (nog) geen ijs ligt naar een binnen ijsbaan of in de lente/zomer oefenen met skeeleren. Gebruik een rekje om de schaatsbeweging aan te leren. Niet lopen maar glijden over het ijs. Daarna zonder rekje glijden om het evenwicht te verbeteren. Laat je kind ervaren dat de knieën buigen en met de romp iets naar voren komen meer druk geeft op de spieren waardoor je veel steviger staat. Hierdoor voel je beter wat je doet en zal je minder snel vallen. Geloof in je kind en laat je kind geloven in zichzelf!schaatsen-6

 

Wil je meer informatie of begeleiding bij jouw (vermoedelijk) hypermobiele kind? Neem gerust contact met ons op.

Leer je kind een eigen kerstboom te vouwen

Veel kinderen zijn dol op de kerstijd met alle lichtjes en gezelligheid. Wil jouw kind ook graag een eigen kerstboom op zijn of haar kamer? Lees hier hoe je samen deze mini kerstboom kunt vouwen om hem daarna mooi te versieren. Leuk om te doen en heel goed voor de fijne motoriek! Continue reading

Tangram

Tangwattes? Zou je kunnen denken als je er nog nooit van gehoord hebt. Maar als je het kent ben je vast net zo gefascineerd door het eeuwenoude Chinese spel als wij. Lees in deze blogpost wat Tangram is, wat je er mee kunt en wat je er van leert oftewel; waarom elk kind Tangram in huis zou moeten hebben.

Een Tangram is een Chinese puzzel bestaande uit 7 stukjes, de zogenaamde tans. Deze stukken zijn: 5 rechthoekige, gelijkbenige driehoeken van drie verschillende groottes, 1 vierkant en 1 parallellogram. Met deze stukjes kun je alles maken (volgens het boek Tangramkat).

Tangram is niet alleen leuk om in je eentje te spelen maar ook samen met of juist tegen iemand. Eenmaal begonnen kun je nauwelijks stoppen en wil je steeds weer nieuwe puzzels maken. Door te spelen met tangram leer je van alles over geometrische vormen als: vierkant en driehoek maar ook dat 2 dezelfde driehoeken soms een vierkant kunnen maken en zelfs een parallellogram. Het ruimtelijk inzicht en het logisch denken wordt gestimuleerd wat onmisbaar is bij het goed leren rekenen maar ook belangrijk voor het lezen (bijv. het verschil tussen de ‘b’ en ‘d’) en schrijven (bijv. wat betreft de richting en plaatsing tussen de lijnen). De oog-handcoördinatie en samenwerking van de handen wordt gestimuleerd doordat de stukken precies op de goede plaats neergelegd moeten worden en daarvoor moeten worden gedraaid en geschoven. Met de andere hand moet je dan de stukken vasthouden die er al liggen zodat ze niet verplaatsen.

Officieel speel je het spel door een voorbeeld na te maken waarbij er geen scheidingen tussen de vormen onderling meer te zien zijn. De kunst is dus juist om al denkend en puzzelend tot de oplossing te komen waar en hoe welke vorm ligt. Voor kinderen is er ook Tangoes Junior van Smart Games. Een magnetisch spel dat je overal mee naar toe kunt nemen en daardoor ook handig is voor in de auto. Omdat de stukken magnetisch zijn verschuiven ze niet en is het makkelijker om ze te plaatsen. Daarnaast zit er een duidelijke opbouw in. Eerst de stukjes op het voorbeeld leggen met scheidingslijnen en later zonder. Vervolgens namaken terwijl de voorbeelden niet meer op ware grootte zijn en er dus steeds meer ruimtelijk inzicht gevraagd wordt. Omdat de uitdagingen steeds groter worden leert je kind doorzetten en vergroot het zijn of haar zelfvertrouwen als het lukt om de puzzel te maken. Zo ervaart je kind dat je leert door te denken en doen. Is je kind al wat ouder dan is een gewone houten tangram van bijv. de Hema ook erg leuk en duurzaam.

Uit het prachtige en grappige boek ‘Tangramkat’ kun je niet alleen voorlezen en naar de mooie prenten kijken maar ook achterin de 7 Tangram stukken halen. Hierdoor kan je kind tijdens het lezen spelenderwijs de vormen op de platen leggen en zo van alles ontdekken. Er staan tientallen voorbeelden in tijdens het voorlezen om op te leggen maar ook om na te maken. Een boek wat al leuk is vanaf een jaar of vier en jarenlang leuk en leerzaam blijft om steeds weer opnieuw uit de kast te pakken. Wat mij betreft een van de ultieme december-cadeaus van 2016!

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Mocht jij of je bedrijf wel interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie.

10x inspiratie met Smartmax

Ken je Smartmax al? Dat zijn megagrote magneten en daardoor al te gebruiken vanaf de leeftijd van 12 maanden waarmee jij en je kind eindeloos kunnen spelen. Niet het allergoedkoopste speelgoed maar zeer duurzaam en ideaal om te sparen omdat er ook kleinere doosjes zijn die je wel cadeau durft te vragen. Of koop een grote doos en laat je peuter er steeds 1 ‘verdienen’, werkte hier thuis heel goed om alle drolletjes in het toilet te krijgen i.p.v. in de luier ;-). In deze blogpost lees je 10 tips ter inspiratie voor het spelen met dit bijna magische speelgoed en wat je kind daarvan allemaal kan leren.

  1. img_3467Je kind leert alles over aantrekkingskracht en afstoten. Welke mageneten kunnen aan elkaar vast gemaakt worden en welke niet? Zo leert je kind op een speelse manier de namen van de kleuren. De ballen zijn neutraal en ‘klikken’ dus altijd. Door het spelen met Smartmax leren beide handen goed samen te werken.
  2. img_3501Kinderen maken vaak als eerste een meterslange slang met de Smartmax, gebruik die slang om nog meer ruimtelijke begrippen te introduceren (kort, lang, recht, rond, smal, breed) of om voorwerpen (of je kind) mee te meten. Stel actief vragen als; hoeveel stukken heb je nodig om de bank te meten of hoeveel staven passen er in 1 meter?
  3. img_3495Begin met eenvoudige geometrische vormen als een vierkant, rechthoek of driehoek. Verzin ze helemaal zelf of maak ze na uit het boekje dat er bij zit. Zo ontwikkel je de ruimtelijke oriëntatie en komt je kind bijna vanzelf tot verrassende creaties als een vijfhoek, ruit of ster.
  4. img_3494Als ‘platte’ vormen lukken dan kan je kind ook leren om de hoogte in te gaan en 3D te gaan bouwen. Je kind leert spelenderwijs welke constructies er sterk zijn en welke niet.img_3496-2
  5. Probeer de letters van je naam te maken met de magneten. Er staan voorbeelden in het boekje maar nog leuker is het om zelf te bedenken welke staven je nodig hebt en hoe ze neergelegd moeten worden om de juiste vorm te krijgen. Probeer daarna ook eens om cijfers te maken en leg daaronder de juiste hoeveelheid ballen om te oefenen met tellen en getalbegrip.
  6. img_3497Er zijn diverse uitbreidingssets te koop met bijvoorbeeld vliegtuigen en bloemen. Hierdoor kan je kind zijn of haar fantasie leren gebruiken. Smartmax is zogenaamd ‘open’ speelgoed wat betekent dat het elke keer iets anders kan zijn. Ga mee in de fantasie van je kind en geniet!
  7. img_3499Gebruik de verschillende kleuren staven om de onderdelen van het bouwwerk een eigen uitstraling te geven en leer je kind zo om te sorteren op kleur, vorm en lengte.
  8. img_3498Maak je bouwwerk functioneel (bijv. met de uitbreidingsset van auto’s) als bijvoorbeeld een brug en laat er auto’s en bulldozers over heen rijden. Zo ontwikkelt de oog-handcoördinatie en het logisch denken.
  9. img_3493Met deze speciale uitbreiding kun je er zelfs je eigen knikkerbaan mee maken. Het is even passen en meten maar het is echt geweldig om te zien hoe de ballen door de buizen naar beneden rollen.
  10. img_3491Heeft je kind even geen inspiratie meer? Vraag dan eens of ze een specifiek gebouw kunnen ontwerpen (een slaapplaats voor hun knuffel of pop) of zoals hier; een eigen voetbalstadion.

N.B. Deze blogpost is niet gesponsord maar geschreven uit enthousiasme en ter inspiratie. Mocht jij of je bedrijf wel interesse hebben in een op maat geschreven artikel over een onderwerp (gerelateerd aan bijvoorbeeld: gezond bewegen, zwangerschap, bevalling, baby’s, kinderen, motorische en sensorische ontwikkeling) dan kun je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen voor meer informatie.