Author Archives: admin

Handvaardigheid verbeteren met waterspelletjes

OVDS0167Afgelopen vakantie was ik onder andere in Duitsland en bezochten we het Playmobil Funpark in Zirndorf (mocht je ooit in de buurt zijn met kinderen tussen de 2 en 10 jaar, het is echt een aanrader als je kinderen net zo dol zijn op Playmobil en klimmen/klauteren als mijn jongens). Geïnspireerd door de vele speelmogelijkheden daar kocht ik in de enorme park-shop een zakje zeedieren om te gebruiken voor de ontwikkeling van de handvaardigheid van de kinderen in de praktijk. Lees hier hoe je zelf ook met je kind kunt oefenen en waarom dit belangrijk is. Continue reading

De fijn motorische ontwikkeling stimuleren op de achterbank?!

IMG_3156Ga je binnenkort op vakantie of een dagje uit met de auto? En is het autorijden niet echt de hobby van je kinderen? Zijn ze oud genoeg om veilig met Lego te kunnen spelen? Lees dan in deze blogpost hoe je zelf iets kunt maken waarmee je kind zich tijdens de autorit kan vermaken én de fijne motoriek kan verbeteren. Ook handig voor als je uit eten gaat en je kind het wachten op de maaltijd ‘zat’ is. Continue reading

Maak je eigen stress- en/of jongleerbal

De fidget spinners zijn momenteel niet aan te slepen in de winkels en ook in de praktijk laat menig kind trots zijn spinnerkunsten zien. Oorspronkelijk zijn de spinners bedoeld om stress te verminderen maar ze zijn ook gewoon erg leuk en nuttig om de fijn motorische ontwikkeling te stimuleren. Maar met een zelfgemaakt stress- of jongleerbal kun je ook spanning verminderen en de handvaardigheid stimuleren. Superleuk, niet moeilijk en  helemaal niet duur omdat je waarschijnlijk de meeste spullen hiervoor gewoon al in je kast hebt liggen. Continue reading

Paaseitjes gebruiken om de motorische ontwikkeling te stimuleren

Wist je dat chocolade paaseitjes niet alleen heerlijk zijn om te eten maar dat je er ook allerlei leuke en leerzame spelletjes mee kunt doen om de motorische ontwikkeling te stimuleren? In deze speciale paas-blogpost staan 10 speel/spel-ideeën met paaseitjes. Continue reading

Gezond gamen

Gezond gamen?? Kan dat dan? Ja zeker! Of in ieder geval zo gezond mogelijk dan voor je lichaam. Natuurlijk is regelmatig buiten spelen gezonder en zeker zo belangrijk maar voor kinderen die graag gamen of filmpjes kijken is het wel noodzakelijk om op een paar dingen te letten. In onze praktijk zien we steeds vaker jonge kinderen (soms nog maar 5 jaar) met nek- of rugpijn of een vergroeiing in de wervelkolom als gevolg van teveel in een verkeerde houding gamen. Lees hier waar je zelf op kunt letten en hoe je dit op een eenvoudige manier aan je kind leert door deze handige voorbeeld-foto’s te gebruiken. Continue reading

Stretchy pets

aap3Op het eerste oog lijkt het waarschijnlijk gewoon een heerlijk zachte knuffel en dat is het natuurlijk ook. Maar deze grappige aap en zijn coole vriend de hond zijn zoveel meer. In het lijf zit stevig elastiek verwerkt waardoor je de knuffel uit kunt trekken en laten bewegen. Continue reading

Waterbeads (Orbeez), tips en ideeën om ze te gebruiken bij de motorische en sensorische ontwikkeling

Orbeez, misschien heb je er nog nooit van gehoord maar ze wel eens gezien. Of je weet wel wat deze waterparels/gelballetjes/waterbeads zijn maar heb je geen idee wat je er precies mee zou moeten doen. Lees in deze blogpost alles over hoe het spelen met Orbeez de motorische en sensorische ontwikkeling van je kind kan stimuleren. Continue reading

“Hij is gewoon lui…” over moeite hebben met leren schaatsen

schaatsen-2Wellicht een vreemde titel voor een blogpost. Maar hoe tegenstrijdig het ook klinkt, lees hier wat ‘lui’ zijn met bewegen te maken heeft en wat er soms aan de hand kan zijn.

Afgelopen weekend was er voor het eerst in jaren weer natuurijs waardoor sommige kinderen voor het eerst óf voor het eerst sinds lange tijd op de schaatsen stonden. Natuurlijk gaat dat bij de meeste kinderen niet meteen zonder vallen en weer opstaan. En dat geeft ook niet, dikke warme skibroek aan en weer verder proberen. Eerst met een rekje of stoel, daarna aan de veilige hand van papa of mama en vervolgens helemaal zelf. Bij het gros van de kinderen gaat dit gelukkig goed. Ze blijven doorzetten en proberen, vallen en lachen of wrijven over hun knie en gaan weer door. Het plezier van de smaak te pakken krijgen straalt van die frisse rode wangen af.schaatsen-4

En toch zie ik dan ook kinderen die ‘gezien hun leeftijd’ echt wel zouden moeten kunnen schaatsen maar die het nog veel moeite kost. Ze zitten liever op een slee of staan langs de kant te ‘chillen’. Vaak hoor ik hun ouders dan zeggen; “Hij is gewoon lui!” of; “Zij is zo stijf, dat schaatsen is niets voor haar.” Het kan natuurlijk dat je kind echt wat lui van aard is en het kan er vast stijf uitzien. Maar meestal is een kind dat houterig beweegt juist niet stijf maar veel te soepel. Als dit in meerdere gewrichten zo is noemen we dat hypermobiliteit. Als je hypermobiel bent zijn je banden en pezen te soepel. Je gewrichten krijgen daardoor niet genoeg steun en worden te beweeglijk. En daardoor kunnen je spieren sneller overbelast raken omdat zij het gebrek aan stabiliteit in het gewricht gaan compenseren. En dan ben je dus moe…. En ziet het er voor je ouders uit als ‘lui’.

schaatsen-3Hoe hard je ook probeert, het aanleren van een nieuwe beweging gaat niet vanzelf. Maar het is niet onmogelijk! Lijkt jouw kind hypermobiel? Vertel je kind dan dat het niet lui of stijf is maar dat zijn of haar gewrichten extra steun en kracht nodig hebben om iets te leren. Hoe dan? Door vaker te oefenen worden de spieren sterker en lukt het steeds beter. Oefen thuis het evenwicht door regelmatig op 1 been of op de tenen te gaan staan. Of lees hier welke leuke oefeningen je nog meer kunt doen. Ga als er (nog) geen ijs ligt naar een binnen ijsbaan of in de lente/zomer oefenen met skeeleren. Gebruik een rekje om de schaatsbeweging aan te leren. Niet lopen maar glijden over het ijs. Daarna zonder rekje glijden om het evenwicht te verbeteren. Laat je kind ervaren dat de knieën buigen en met de romp iets naar voren komen meer druk geeft op de spieren waardoor je veel steviger staat. Hierdoor voel je beter wat je doet en zal je minder snel vallen. Geloof in je kind en laat je kind geloven in zichzelf!schaatsen-6

 

Wil je meer informatie of begeleiding bij jouw (vermoedelijk) hypermobiele kind? Neem gerust contact met ons op.

IJskristallen van wattenstaafjes

Knutselen hoeft helemaal niet duur te zijn om toch prachtige creaties te maken! Lees hier hoe je met gewone wattenstaafjes schitterende ijskristallen maakt en wat je kind daarvan allemaal kan leren.

Wat heb je nodig

  • doosje wattenstaafjes
  • knutsellijm (of papierlijm)
  • schaar
  • gekleurd papier (wit kan ook maar dan zie je de kristallen nauwelijks)

Voorbereiding

Knip een aantal wattenstaafjes doormidden en een aantal door drieën (en gooi daarvan het middelste stukje weg). Laat je kind ze sorteren op lengte en per stuk tellen zodat er 3 groepjes ontstaan. (goede reken-activiteit voor kleuters). Vertel je kind wat symmetrie is als het dat nog niet weet en dat ijskristallen altijd symmetrisch zijn. Laat bijvoorbeeld wat foto’s van deze website zien.

Aan de slag

Begin met de grootste wattenstaafjes en maak daarmee een figuur/ster met 4,6 of 8  staafjes. Kun je meteen je kind uitleggen wat ‘even getallen zijn, ‘tellen in stapjes van 2 of zelfs de tafel van 2 (al naar gelang de leeftijd van je kind). Leg daarna met de 2 maten kortere staafjes de rest van het figuur. Alles mag zolang het maar steeds links en rechts hetzelfde is of boven en onder. Je kunt dit ook uitleggen m.b.v. een spiegel om spiegelbeeld te laten zien. Leer je kind de wattenstaafjes met de pincetgreep (duim en wijsvinger) op te pakken en 1 hand te gebruiken voor het nieuwe staafje terwijl de andere hand de reeds geplaatste staafjes vasthoudt om te voorkomen dat alles gaat schuiven.

Kunstwerk

Is je kind tevreden over het model? Spuit dan wat lijm op een leeg papiertje en dip de kant met de watten in de lijm en plak ze vervolgens 1 voor 1 op het gekleurde papier. Goed aandrukken met beide wijsvingers en dan het volgende staafje op plakken totdat de ijskristal compleet is.

Je kind heeft tijdens het knutselen niet alleen geoefend met de oog-handcoördinatie en de handvaardigheid maar ook met het ruimtelijk/rekenkundig inzicht en de sensorische informatieverwerking. Bij dat laatste leert je kind om informatie vanuit de zintuigen te gebruiken bij een volgende handeling. Bijv; “Hoeveel kracht moet ik zetten om de staafjes te laten plakken?” maar ook “Hoeveel kracht heb ik nodig om te zorgen dat de staafjes niet steeds verschuiven?”.

Heel veel knutselplezier!